— Иван, привет. Вот ты сейчас мастер тибетских чаш: проводишь сеансы, ведешь семинары. А расскажи, пожалуйста, с чего все начиналось, когда и как ты впервые познакомился с чашами.
— Впервые я увидел чаши в 2004 году, первое впечатление — «металлические чаши, и что дальше?» Я послушал небольшой рассказ о том, как они появились и где, и как используются. Затем наступил момент практики, и вот тут-то я понял, какую ценность, они представляют! Я впервые услышал такое потрясающее живое и настоящее звучание. Было ощущение, что звук проходит сквозь меня и пронизывает меня, было состояние тишины, гармонии как внутри, так и снаружи. Необычная радость наполнила меня, мне хотелось слышать звук снова и снова, чтобы он не прекращался. Тогда я посмотрел и послушал порядка 15 чаш, и каждая из них звучала по своему, несла свои вибрации, а вместе они звучали как одно целое, дополняя друг друга.
С этого момента я начал собирать информацию о чашах из различных источников, увлекся изучением того, как звуки влияют на нас и что несут в нашу жизнь. По мере исследования, я узнал, что чаши используют в медитациях и практике звукового массажа, что ими можно помогать расслабляться и решать различные проблемы в структуре нашего организма.
Впервые практику звукового массажа чашами я испытал на себе год спустя. Мое тело расслабилось, я почувствовал тяжесть... Затем я перестал его ощущать, оно было и в то же время не было! Когда сеанс закончился, вставать не хотелось.
Позже я был на семинаре, мы целую неделю по 4-5 часов в день находились в звуке тибетских поющих чаш. Результат: прекрасное настроение, центрированность, спокойствие, легкость в теле, некоторые вещи перестали казаться важными и значимыми, произошло некоторое переосмысление ценностей в жизни (взгляд со стороны).
— Иван, думаю у многих, кто заинтересовался чашами, может возникнуть естественное желание купить тибетскую чашу себе. Насколько же реально в России купить «живую», не штампованную чашу?
— Как выбрать хорошую чашу? Первое что необходимо — опыт, нужно послушать некоторое количество чаш, причем хорошо сделанных и плохо, что бы понимать, в чем различия. По звуку из своего опыта скажу, что он должен быть максимально долгим, мягким (чем мягче звучит чаша, тем лучше она сделана, звук не должен быть металлическим). По внешнему признаку, если чаша сделана вручную, на ней должны быть вмятины, и она не будет идеально ровной. Так же есть толстостенные и тонко стенные, отличие в том, что толстостенные звучат дольше, но тонкостенные дают больше вибрации. Чем неказистей выглядит чаша, тем она может лучше звучать. Помните о том, для чего она вам, если просто поставить на полку, то выбирайте самую красивую. Если не только ради эстетики, а для того что бы медитировать и проводить практики, то по звуку. Лучше всего выбирать с человеком, который часто с ними сталкивается и есть опыт выбора хороших чаш.
— Иван, какое, все-таки, воздействия оказывают чаши? Можно это почувствовать, не будучи «йогом»?
— Живое звучание Тибетских поющих чаш оказывает благотворное воздействие на наш организм. Звуки пропитают всё тело, каждую клеточку нашего организма и создают ощущение покоя, невесомости. Ум успокаивается, человек погружается в спокойное, блаженное состояние, происходит глубокий отдых, восстановление энергетических ресурсов и гармонизация работы двух полушарий головного мозга. Звук чаш настроит наш организм на правильную природную частоту колебаний, что приводит к физическому и психологическому оздоровлению.
На тонком уровне пробуждает сознание, может возникнуть необычное состояние покоя и внутренней тишины, ощущение подвешенности в пространстве, как будто вы не в теле и в то же время в нем. Состояние центрированности, ясности, могут возникнуть моменты внезапного переосмысления ценностей и задач в жизни.
Совместный семинар Ивана Фурлетова (мастер тибетских чаш) и Алексея Соколовского (преподаватель йоги, автор блога «Хануман») «Звук в Йоге» пройдет 7 июля, в воскресенье, с 14 до 17 часов в зале «СИТИЙОГА». В программе — 3 часа практики йоги (асаны, пранаямы, Йога-нидра, медитация) под живое звучение тибетских поющих чаш.
