Сертификационный курс Андрея Лаппы для инструкторов по йоге

04 — 15 сентября 2010

Кто проводит

Президент Киевской Федерации Йоги Андрей Лаппа. Программа открыта для участия не только профессиональных учителей, но и студентов с любым уровнем подготовки, стремящихся к лучшему пониманию теории и практики Йоги для себя без сертификации. Все занятия открыты для отдельного посещения без сертификации.

Программа

Структура курса, I часть (92 часа теории и практики):

Будние дни:

• ранняя утренняя практика - 3 часа
• вечернее занятие - 4 часа: лекции (3 часа 15 мин.) + в конце практика Шива Ната 45 мин.

Выходные дни: (по 9 часов, четыре выходных дня):

• Не ранняя утренняя практика (3 часа)
• перерыв на обед (1-1.5 часа)
• лекции (5 часов 15 минут)
• практика Шива Ната (45 минут)

Темы:

• Известные стили и школы Йоги.
• Основные понятия и отличительные особенности Универсальной Йоги. Комплекс оболочек - Майя Кош.
• Подстили Универсальной Йоги. Методы преобразования стиля практики в зависимости от стартовой мотиваций.
• Шива-Ната - Танец-Шивы - динамическая Йога. Древний и современный метод контроля внимания и освобождения сознания. Цель и методы Танца Шивы. Полная структура тренировки первого и второго уровней сложности.
• Истинный Учитель. Значение земных учителей. Общность и различие между начинающими и опытными практикующими, йога-инструкторами, учителями, мастерами, святыми, пророками и богами. Духовное водительство и духовный паразитизм.
• Словарь санскрита для профессиональных преподавателей.
• Асаны - универсальная схема построения любых статических форм тела. Группы Асан. Осознание известных и создание новых Асан. Отличительные особенности одной и той же Асаны в различных пространственных положениях. Иерархия уровней сложности Асан.
• Виньясы - универсальная схема всевозможных динамических движений тела. Группы Виньяс. Осознание известных и создание новых Виньяс. Иерархия уровней сложности Виньяс.
• Использование простейших движений Танца Шивы как Виньяс, соединяющих Асаны между собой.
• Анатомия Йоги.
• Универсальные правила расстановок и травмобезопасности в Асанах и Виньясах.
• Пранаямы - универсальная схема всевозможных ритмов дыхания. Разновидности Пранаям. Осознание известных и создание новых Пранаям. Иерархия сложности Пранаям.
• Связь процесса дыхания (Пранаямы) с формами тела (Асанами), типами движения (Виньясами), уровнем сложности упражнений, психоэнергетическими доминантами (Расами) и состояниями сознания.
• Бандхи, Мудры и Дришти - универсальные методы энергоуправления. Разновидности и группы Бандх, Мудр и Дришти.
• Универсальные модели циркуляции энергии в различных Асанах как Мудрах. Энергетические Микроорбиты и Макроорбиты.
• Чакры, Расы и Карма. Структура психоэнергетических центров и их связь с физическими органами, психоэнергетическими состояниями и социальными действиями. Применение Рас в ходе преподавания.
• Вайю - виды и функции основных и второстепенных энергий. Способы их сознательной активизации и использования в практике Йоги.
• Мантры - универсальное значение звуковых вибраций. Вибрационноэнергетические и смысловые коды.
• Пратьяхара и Дхарана. Методы контроля и управления вниманием.
• Дхьяна и Самадхи. Иерархия самоконтроля, самоосознания и изменных состояний сознания. Связь духовного роста с Кармой.
• Шавасана и Мрита-Мудра - универсальные методы контроля оболочек. Примеры схем расслабления. Разновидности техники абстрагирования и отключения оболочек. Общность и отличия буддистской и индуистской Йоги.
• Полноценная техника Сурья Намаскары и Тибетских Простираний в традиционных духовных школах индуистской и буддистской Йоги.
• Схемы тренировочных последовательностей.
• Пространственные модели тренировочных последовательностей.
• Цифровая баллансировка тренировочных последовательностей.
• Мандала-Йога.
• Яма и Нияма универсальный кодэкс нравственных законов и ежедневных предписаний Йоги. Кармическое значение этих законов.

Обратите внимание!!! На семинар необходимо взять с собой два коврика для йоги.

Стоимость

Стоимость курса — 22 000 руб. при оплате до 4 августа, с 5 августа 24 000 руб.

Предварительный регистрационный взнос — 2 000 руб.

Специальное предложение для всех зарегистрировавших до 30 марта — стоимость полного курса 20 000 рублей (при 100% оплате курса до 4 августа, регистрационный взнос идет в зачет оплаты курса).

Стоимость разового посещения: утреннего занятия — 1 000 рублей;

Вечернего занятия — 1 500 рублей;

Два занятия в выходной день — 3 000 рублей; два полных выходных дня – 5 500 рублей.

Контакты

Прочая информация

Для получения Международного сертификата американского Йога Альянса после Первой части курса (92 часа), нужно успешно сдать письменные экзамены и зачеты, а также зачет по практике и получить промежуточный сертификат. Все прошедшие курс без пропусков занятий и не сдававшие экзамены, тем не менее получат сертификаты участия в программе и при желании могут сдать экзамен и зачеты в будущем, на основании сертификатов участия и получить сертификаты преподавателей. Полная сертификация согласно стандартам Международного Йога Альянса США считается завершенной после полной прохождения программы. (II часть курса ориентировочно будет проходить в январе 2011 г)

В письме или смс указать:

• курс А.Лаппы в СПб
• имя, фамилия
• e-mail и номер телефона, по которому с Вами можно связаться
• сумму оплаты, котрую планируете внести сечас (регистрационный взнос, оплату полного курса, 50%)

Сайт Андрея Лаппы: http://www.universal-yoga.com, Сайт Петербургской школы йоги http://www.yogaflow.ru/