Аудио, видео диски

Музыка для йоги - это музыка для релаксации. Она воспринимается всем телом, в обход разума и это для многих из нас - спасение. Музыка для йоги, записи мантр и целительных звуков работают напрямую с телом. Воздействуя на определенные зоны тела разными вибрациями, музыка способна производить такое же действие, как упражнения йоги: менять эмоциональные состояния, стимулировать работу органов и систем, расширять спектр восприятия.

Видео по йоге обеспечит информацией тех, кому по каким-либо причинам не доступны регулярные занятия в центрах йоги. Видео уроки помогут вам освоить базовые техники йоги: асаны и пранаямы. Познакомиться с практикой йоги в разных стилях, попробовать незнакомые упражнения и разные методы практики, освоить тренировочные программы разной сложности – все это вы сможете при помощи уроков йоги на видео.