DVD «Начальный курс хатха-йоги.»

Школа йоги Андрея Лобанова

«Начальный курс хатха-йоги» включает в себя:
- разминки
- динамический комплекс "Приветствие Солнца"
- комплексы классических поз Хатха-йоги.
- приложения (суставная гимнастика и комплекс для позвоночника "Крокодил").

Продолжительность - 73 мин.

Все права защищены.

Хатха йога - древняя индийская система гармонизации ума и тела. Это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических и психических средств воздействия на организм. 

Каждое упражнение известным образом воздействует на определённую часть тела, орган или группу органов. Специально подобранные комплексы асан, в которых важную роль играет последовательность упражнений, применяют для улучшения и укрепления здоровья, для борьбы с различными недугами. 

Внимание! Особые условия скидок!
На данный товар максимальная скидка 10%.