Искусство тайцзи - цюань как метод самообороны, укрепления здоровья и продления жизни

Книга включает краткую историю тайцзи-цюань от истоков до современности, философские аспекты тайцзи, тайцзи-цюань как способ продления жизни (дыхание и психосоматические упражнения), работу с внутренней энергией и ее боевые приложения, принципы изучения форм тайцзи-цюань, переводы классических трактатов мастеров.

Для всех интересующихся этим уникальным искусством.

Издательство: Ганга, 2009 г.
Перевод и составление: В.Ф. Дернов-Пегарев
Твердый переплет, 256 стр.
ISBN 978-5-98882-082-6
Тираж: 1000 экз.
Формат: 84х108/32