Рамачарака Йог «Хатха-йога: йогийская философия физического благосостояния человека»

В книге изложены основные постулаты здорового образа жизни, который принесет пользу каждому из нас. Используя приведенные здесь упражнения и методики, вы не только оздоровите организм, но и обрете гармонию с природой. Хатха-йога - начальная ступень в изучении йоги, но и самая важная.

Книгу, которую вы держите в руках, пожалуй, уже можно назвать классической. При вашем внимательном отношении к хатхе-йоге она одарит вас безмятежностью, мужеством, здоровьем и новым, естественным взглядом на жизнь.

Год издания: 2010 (3-е изд.)
Издательство: Амрита-Русь
Кол-во страниц: 208
Формат: 84х108/32, обложка
ISBN: 978-5-413-00099-1