Описание
О йога-студии «ЧАКРА» на Чистых прудах
Вы приумножаете:
Физическое здоровье
Внутреннюю силу
Спокойное сильное состояние для мудрых решений
Мы создаём условия!
Основные направления:
- Хатха-йога
- Универсальная йога
- Йогатерапия. Класс «Здоровый позвоночник»
- Йога-нидра: практика осознанного расслабления
- Авторская методика Хатха Йога, Чакра Садхана
- Йога для беременых
- Постнатальная йога
- ТриЙога
В выходные дни в нашей студии проходят интересные мастер-классы, лекции и семинары.
Визитная карточка нашей студии — это сертифицированные преподаватели с большим опытом практики йоги и ведения занятий. Личный опыт практики каждого преподавателя больше 7 лет. Это социально-ответственные, активные, творческие личности, сильные практики и опытные учителя. Обязательным условием ведения занятий в нашей студии является безопасность вашего физического тела.
В основе наших занятий лежат эффективные направления йоги, адаптированные для жителей мегаполиса, нацеленные на:
- повышение эффективности работы головного мозга;
- обретение гибкости и силовой выносливости тела;
- снятие стресса;
- поддержание позвоночника в здоровом состоянии (профилактика);
- приведение психики в состояние баланса и гармонии, а ума в состояние покоя;
- избавление от вредных привычек;
- раскрытие творческого потенциала.
О наших занятиях:
- большой и светлый зал;
- хорошая система вентиляции;
- внимательный и бережный подход к каждому;
- коврики и мягкие натуральные пледы;
- длительность занятия 1,5 часа;
- зона для отдыха и настройки на практику и чаепития;
- душ и паровая минисауна (кедровая бочка).
Мы создали пространство для глубокого погружения в практику йоги, для восстановления энергетического баланса, очищения и оздоровления на физическом, эмоциональном и ментальном уровнях, для духовного развития и просто для душевного общения в кругу друзей.
Будем рады встречи!
Контактная информация
Мы находимся в центре Москвы. Ст. метро: "Чистые Пруды", "Тургеневская", "Сретенский Бульвар", 5 минут пешком от метро. Выход из метро на Тургеневскую площадь, ул. Мясницкая, Почта России. От метро идете по левой стороне Мясницкой улицы, в сторону Кремля, до чёрного здания «Coffeeshop Company» (одноэтажное здание между домов), затем поворачиваете налево возле «Кондитерской» и еще раз налево во двор. Идете прямо, с левой стороны от Вас будет «Магазин чая», с правой стороны детская площадка, проходите еще вперёд к арке, минуя шлагбаум по направлению к «Brick Design Hotel» (черная вывеска), проходите в арку (с кирпичным потолком) поворачиваете направо и ещё раз направо в первую арку. Коричневая дверь справа, нажимаете кнопку вызова и затем спускаетесь по лестнице.
+7 (929) 602--1-5-13
FB http://www.facebook.com/yogachakra.ru/
https://vk.com/yogastudiochakra
Москваул. Мясницкая 24/7, стр.3
Отзывы о студии
Отзывов нет, вы будете первым!