«Фитнес-клуб Солнечный», клуб йоги

Описание

Занятия проводятся в уютном зале площадью 50 кв.м. фитнес-клуба. Программа  занятий  состоит  из элементов традиционной йоги. Занятия проходят под приятную спокойную музыку. Большая часть поз выполняется в режиме статического напряжения. Правильно подбраные воздействия физических нагрузок, приёмы дыхания и расслабления оказывают комплексное влияние на организм, совершенствуя человека физически и духовно.