«Студия хатха-йоги Взгляд в себя», студия йоги

Описание

Студия хатха-йоги Взгляд в себя приглашает всех желающих на занятия йогой в группы для начинающих. Студия расположена в центре города рядом с метро в спортивно-оздоровительном комплексе. У нас вас ждут приятная дружественная атмосфера и жизнерадостные люди, море позитива и улыбок! Для "новичков" действует специальное предложение 4 первых ознакомительных занятия всего за 800 руб!!! Занятия йогой в нашей студии –это не только приятное время, которые вы уделяете только себе, но и путь саморазвития.

Продолжительность занятия в группах для начинающих – один час. В начале мы настраиваемся на практику, затем небольшая разминка, в основной части занятия динамические упражнения, где одна асана все время перетекает в другую, в конце занятия мы «отдыхаем в позе трупа» шавасана. В целом все занятие способствует укреплению опорно-двигательной, мышечной, дыхательной и нервной систем. Регулярные занятия йогой – это хорошая физическая форма и отличное настроение!
За более подробной информацией обращайтесь по указанному телефону, а лучше приходите к нам на занятия!