«студия йоги и единоборств Сергея Киенко», студия йоги

Описание

Авторская студия йоги и единоборств Сергея Киенко — это место, помогающее людям достичь гармонии с собственным телом, восстановить и укрепить здоровье. Хатха-йога, которой вы сможете заниматься под руководством опытных тренеров, раскроет ваш потенциал и поможет прийти к душевному равновесию. Последовательно изучать асаны, дыхательные техники и положения тела можно также вдвоём.

Парная йога помогает лучше познать себя, улучшить гибкость, растяжку и силу. Кроме того, в студии йоги работает детская группа, которая поможет вашему ребёнку сформировать правильную осанку, научит расслабляться и правильно дышать, разовьёт координацию движений. Помимо йоги, в студии представлены: тайский бокс, кунг-фу, самбо, ММА, кикбоксинг и многое другое.