«Центр йога Айенгара», центр йоги

Описание

Центр «йога Айенгара» в Пензе оборудован всеми приспособлениями, необходимыми для практики данного стиля вне зависимости от возраста и физической подготовки посетителей. Особое внимание уделяется безопасности выполнения асан и двхательных техник. Занятия ведут преподаватели, которые прошли подготовки в соответствии с требованиями института йоги Айенгар г. Пуна, Индия.
В рограмме:

• начальный класс
• основной класс
• восстанавливающий класс+пранаяма
• занятия по индивидуальной коррекции