Описание
Каждый вторник и четверг создаётся пространство для совместной утренней практики Йоги в прекрасном месте недалеко от Чистых прудов в "Творческой Усадьбе"!
Начало занятий в 7.00, что даст вам возможность прожить предстоящий день более продуктивно и осознанно, радостнее и спокойнее.
Это будет практика хатха-йоги с точки зрения движения потоков Праны внутри тела и усиления этих токов, что приведёт к мягкому раскрытию и очищению тела. Каждое движение Тела наполнено дыханием, каждое движение следует за вдохом и за выдохом...
Каждый выполняет практику на своём уровне, слушая СВОЁ Тело, не допуская никакой боли, никакого насилия над Телом , понимая, что Йога - это НЕ соревнование и не нужно стремиться сделать во что бы то ни стало то , что предлагает преподаватель или Ваше Эго.
Нужно лишь стремиться к расслаблению всего своего Существа в каждом мгновении, достигая внутренней Тишины.
Дополнительная информация
подходит для любого уровня подготовки.
противопоказания к практике:
Заболевания серддечно-сосудистой системой и повышенное глазное и артериальное давление, воспалительные заболевания, ч.м. травмы . Алкоголь накануне- можно помереть. А также крайне серьёзно следует отнестись к тому, что приступать к практике необходимо минимум через 3 часа после еды. Кишечник должен быть ПУСТЫМ.
Контактная информация
Найти нас очень просто! город Москва, Милютинский переулок, д. 19 Станции метро - Чистые пруды, Тургеневская, Сретенский бульвар. Выходите в сторону Сретенского бульвара, в сторону театра Et Cetera и идете прямо. На асфальте есть стрелки с надписью FreeLabs -)). Потом вы увидите табличку "Милютинский переулок, 19" (рядом с нами находится Сбербанк и кулинарная лавка Караваевых).
+7 (915) 108-00-80
FB http://www.facebook.com/groups/108810535939209/
Москва, Милютинский переулок , 19
Отзывы о студии
Отзывов нет, вы будете первым!