«Йога Айенгара», центр йоги

Описание

Йога Айенгара — одна из самых уважаемых и известных в мире, признана как наиболее безопасная система йоги. Акцент делается на осознании тела и физиологически правильном выполнении асан. Используются различные вспомогательные материалы, чтобы люди любой физической подготовки могли совершенствовать свою практику и укреплять здоровье.

Занятия проходят в вечернее время в удобном, оборудованном зале, небольшое количество человек в группе обеспечивает индивидуальный подход. Наши преподаватели регулярно проходят сертификацию в Московском центре йоги Айенгара, обучаются у мировых мастеров.