«Йога-Сиддхи и Дом Йоги», школа йоги

Описание

Йога-Сиддхи и Новосибирский Дом Йоги — это, пожалуй, одна из немногих школ йоги в полном смысле этого слова. Это не студия, не клуб, не спортзал, а это место, где вас примут таким, какой вы есть. Наши занятия проходят в Академгородке и в центре города в Доме Йоги. 

Дом Йоги — это пространство в самом центре Новосибирска, которое наполнено возможностями для творчества и саморазвития. Построенное для того, чтобы нести тепло.

Первое занятие для новичков всего 100 рублей. Инструктор подготовит вас к предстоящему уроку, расскажет о методах концентрации и о дыхании. И если вы до этого были далеко от фитнеса, то переживать не стоит. В йогу приходят с начальным уровнем спортивной подготовки. 

Регулярное посещение занятий приносит определённую пользу для здоровья: снижается давление, нормализуется сон, корректируется осанка, улучшается и эмоциональное состояние. Медитативные практики снимают стресс и помогают в реабилитационном периоде.

У нас есть дневные и вечерние занятия. Занятия подразделяются по направлениям —  йога-микс, адхара-йога, аджна-йога, йога глубокой проработки, мягкая йога, женская йога, йога-нидра, раса-йога, йогаMANия, чакральная йога, шаткармы

У нас также проводятся занятия по аутентичному тайцзицюань.

А ещё здесь вы можете изучить аюрведическую кулинарию, записаться к аюрведическому специалисту.

"Радости полон мир", — гласит индийская мудрость, поэтому постигнув философию загадочной страны, вы осознаете — спокойствием и счастьем наполнены и вы.

Дополнительная информация

Дом Йоги (Чаплыгина, 47) 

Адхара-йога: среда 18.45 - 20.00,  пятница 17.30 -18.45

Мягкая йога: среда 13.00 -14.00, пятница 13.00 -14.00

Йога-глубокой проработки: воскресенье 10:00 - 11:00, мудра-йога (продолжение практики)

Йога-Микс: понедельник и среда 17:30 - 18:45 

ЙогаMANия: четверг 18:45 - 20:00

Йога-Нидра: понедельник 18:45 - 20:00 (раз в 2 недели, по записи)

Чакральная йога: понедельник 18:45 - 20:00 (раз в 2 недели, по записи)

Тайцзицюань: понедельник и четверг 20:00 - 21:00 (по записи)

Также регулярно проходят кулинарные курсы и занятия кулинарного клуба! 

В Доме йоги также можно получить консультацию аюрведического специалиста.

Приходите на занятия и найдите то, что близко вам!