Дорогие друзья, приглашаем Вас провести десять дней в поистине райском уголке солнечной Абхазии Новом Афоне, одном из главных святых мест православного мира с богатой природой, чистым горным воздухом, теплым морем и множеством древних церквей и храмов. Абхазия – на абхазском языке «Апсны», что переводится как «страна души», покрыта роскошными девственными лесами, состоящими из смеси южных лиственных (хурмы, инжира, самшита, лиан) и хвойных вечнозеленых пород (тиса, кипариса и др.). Здесь находятся горное озеро Рица, Ново-Афонская пещера, черноморское побережье – самые живописные места Кавказа, а может и всего мира.
Кто проводит
Сергиевский Сергей
сертифицированный инструктор йоги, йогатерапевт, специалист по лечебной физкультуре, тайскому массажу и звукотерапии
Загоскина Людмила
Специалист по краниосакральной терапии, тибетскому масляному массажу Ку-нье, ведущий мастер-классов по арт-терапии и каллиграфииПрограмма
Виды йоги: Хатха-йога, йогатерапия, йога-нидра с поющими чашами
Уровень подготовки: Любой, включая начинающих
Ведущие:
Сергей Сергиевский сертифицированный инструктор йоги, йогатерапевт, специалист по лечебной физкультуре, тайскому массажу и звукотерапии
Людмила Загоскина — специалист по краниосакральной терапии, тибетскому масляному массажу Ку-нье, ведущий мастер-классов по арт-терапии и каллиграфии
Распорядок дня (*):
05:30 – 06:00 – Подъем, гигиенические процедуры
06:00 – 08:00 – Утренний класс йоги
08:00 – 09:00 –Завтрак
10:00 – 13:00 – Свободное личное время
13:00 – 14:00 – Обед
14:30 – 18:00 – Экскурсии по живописным местам Абхазии (по желанию)
18:00 – 19:00 – Ужин
19:00 – 20:00 – Семинары и лекции по йоге (по желанию)
20:00 – 22:00 – Вечерний класс йоги
(*) Распорядок дня может меняться по ситуации в соответствии с пожеланиями участников группы
Что там будет:
Вас ждут занятия йогой утром и вечером, лекции и семинары по йоге и йогатерапии, тайский йога-массаж, тибетский масляный массаж Ку-Нье, звуковой массаж тибетскими поющими чашами, мастер-классы по каллиграфии для Вас и Ваших детей, обзорные экскурсии по местным достопримечательностям, свежий воздух, горы и море. Вы сможете одновременно насладиться девственной красотой дикой природы Абхазии, прикоснуться к её самобытной истории и культуре, а также провести время с пользой для своего здоровья. Ведь в Новом Афоне и его окрестностях сосредоточены основные достопримечательности страны историко-культурный заповедник «Анакопия» с сохранившейся крепостью древней столицы Абхазского царства, Новоафонская пещера, грот и храм апостола Симона Кананита, а также знаменитые сероводородные термальные источники, славящиеся своими целебными свойствами.
Практика:
Утром и вечером йога сукшма-вьяяма, бандхи, мудры и крийи, асаны, пранаяма, йога-нидра, мантры, медитация с колокольчиками и поющими чашами (уровень сложности и интенсивность занятий зависит от состава группы)
Лекции, мастер-классы и семинары:
- Йогатерапия для суставов и позвоночника
- Восьмиступенчатая йога Патанджали
- Физиологические аспекты йоги
- Рефлексы в асанах и отстройка практики
- Роль статических и динамических практик в йоге
- Расслабление в асане – ключ к медитации
- Пранаяма, пратьяхара и практика йога-нидры
- Воздействие звука на клетки тела, нервную систему и головной мозг
- Медитация и подсознание, глубинная трансформация личности
- Йога в повседневной жизни современного человека
Дополнительно по желанию (*):
- Индивидуальные занятия по йоге и йогатерапии
- Звуковой массаж тибетскими поющими чашами
- Каллиграфия для всех (вводный курс)
- Тибетский масляный массаж Ку-Нье
- Краниосакральная терапия
- Тайский йога-массаж
*Оплачивается отдельно. На все индивидуальные занятия и массаж на время поездки действует скидка 50% только для участников тура
Смотрите видео:
- Интерьер в особняке: https://www.youtube.com/watch?v=569ZskOIkVI
- Интерьер в коттедже: https://www.youtube.com/watch?v=YaPgr-hC8Bg
Место проведения
Частный особняк с коттеджемСтоимость
Стоимость: 20 900 руб. на человека при 3-х местном размещении (*)
(*) При 2-х местном размещении стоимость составит 27 900 руб.
ВНИМАНИЕ! Если Вы планируете принять участие в туре, пожалуйста, регистрируйтесь заранее. При бронировании тура после 15.07.2016 стоимость тура возрастает на 20%.
В стоимость включено:
- Проживание в особняке или коттедже
- Групповые занятия и семинары по йоге
Отдельно оплачивается:
- Билеты на поезд до Нового Афона или самолет до Сочи и обратно
- Питание (в кафе, ресторанах или самостоятельное питание дома)
- Групповой трансфер из аэропорта и в аэропорт Сочи (при условии прибытия/вылета обратно рекомендованным рейсом) — около 700 руб. с человека (стоимость может меняться)
- Экскурсии с местным гидом — от 400 до 900 руб. с человека за экскурсию
- Оздоровительные процедуры в сероводородных термальных источниках (термальные ванны, грязи, массаж)
- Занятия по каллиграфии и арт-терапии — 1 000 руб. с человека (продолжительность 2 часа, необходимые материалы входят в стоимость)
- Индивидуальные занятия и массаж (для участников тура действует скидка 50%)
- Медицинская страховка для путешествующих (оформляется самостоятельно по желанию)
- Индивидуальный трансфер, если Вы прилетаете или улетаете отдельно от группы
- Двухместное размещение по желанию
- Все личные расходы, все прочие расходы, не указанные в программе
Питание:
Питание не входит в стоимость тура — Вы можете сэкономить Ваши деньги, питаясь самостоятельно (в доме есть кухня с электроплитой, холодильник, посуда, продукты можно закупать в магазине либо у соседей), либо питаться в местных кафе и ресторанах (в среднем около 1 000 руб. в день на человека).
Экскурсии с местным гидом (*):
- Озеро Рица — водопады девичьи и мужские слезы, висячий мост, голубое озеро, бесплатная дегустация меда и вина, Юпшарский каньон, Чабгарский карниз, озеро Рица. Продолжительность с 09:30 до 18:00, стоимость 900 руб.
- Новый Афон — Храм Симона Кананита, мужской действующий монастырь 1874 г., карстовая пещера, водопад «Псырцха», пруд с лебедями, пещера. Продолжительность с 9:30 до 16:00, стоимость 900 руб.
- Каман — Храм монастыря Иоанна Златоуста, мужской монастырь, посещение руин Базилики V века, исцеляющая могила Святого Василиска, купанье в свято-целительном источнике
- Илор и Кындыг — Храм Святого Георгия Победоносца VIII века (мироточащие иконы), Драндский собор, Храм Ильи Пророка, природный гейзер, грязевые ванны. Продолжительность с 14:30 до 18:00, стоимость 600 руб.
- Пицунда и Гагра — храм, музей, смотровая площадка, колоннада, храм X века, часовня, состовая роща, купанье на пляже. Продолжительность с 13:00 до 19:00, стоимость 600 руб.
- Черниговка и Мерхеул — живописное карстовое ущелье (ресторан), водопады, минеральный источник. Продолжительность с 14:30 до 17:00, стоимость 500 руб.
*Цены могут меняться. Транспортное обслуживание включено в стоимость. Все экскурсии проводятся в сопровождении квалифицированных экскурсоводов
Где будем жить:
Вас ждет роскошная вилла с особняком и коттеджем, оборудованными всем необходимым для комфортного проживания. Вокруг особняка и коттеджа обширный двор с парковкой, фруктовый сад площадью 1 Га, виноградная беседка, обустроенные теневые зоны для отдыха. До моря всего 10 минут пешком, где Вас встретят галечные пляжи с кристально-чистой тёплой морской водой. У хозяев всегда в продаже богатый витаминами свежий мандариновый сок, а у соседей – парное молоко и сезонные овощи. Особняк и коттедж оснащены всем необходимым для комфортного проживания кондиционером, санузлом с ванной и стиральной машиной, кухней с холодильником и электроплитой, есть горячая вода и электричество. В просторных четырехместных комнатах со стильной отделкой хватит места не только Вам, но и Вашим детям. Для занятий йогой идеально подойдет просторная гостиная, а также отдельная площадка во дворе. В доме имеется бильярдный стол.
Условия проживания:
- Четыре просторных комнаты с дизайнерским интерьером (одна в особняке и три в коттедже) по четыре спальных места в каждой
- Двух-, трех- либо четырехместное размещение
- Панорамный вид на море или на горы
- Каждая комната оснащена кондиционером
- Имеются спальные места для детей
- Телевизор (спутниковое ТВ)
- Холодильник
- Электрическая плита
- Стиральная машина
- Бильярд в гостиной
- Общая кухня и санузел в особняке и в коттедже
- Фруктовый сад площадью 1 Га
- Виноградная беседка
- Обустроенные теневые зоны для отдыха
- Обширный двор с парковкой
- Wi-Fi бесплатно
- Заезд/отъезд в 12 часов дня
Дополнительная информация
Если вы планируете принять участие в туре — пожалуйста, бронируйте размещение и авиабилеты по низкой цене заранее!
При бронировании тура после 15.07.2016 стоимость тура возрастает на 20%.
Подтверждением участия в туре является оплата стоимости тура в полном объеме. В случае отмены тура по вине участника оплаченные средства не возвращаются.
Количество мест ограничено — не более 15 человек!
Подавайте Ваши заявки, регистрируйтесь, задавайте вопросы!
Что взять с собой:
- Коврик для йоги
- Легкий кирпич (йога-блок)
- Пару ремней для йоги
- И конечно, хорошее настроение!
Новый Афон — культурная столица Абхазии. Покровителем Нового Афона является Симон Кананит — один из 12 ближайших апостолов Иисуса Христа, на свадьбе которого по преданиям Иисус совершил свое первое чудо, превратив воду в вино. Древнее название Нового Афона – Псырцха. В 1874 году в Псырцху из Греции прибыли монахи Афонского монастыря и обосновали Ново-Афонский собор – одно из самых больших культовых сооружений Кавказа. Здесь появились церкви, жилые корпуса с кельями и даже гидроэлектростанция, для которой был сооружен десятиметровый водопад. Монахи разбили парк, посадили оливы. Сейчас на этом месте заповедник, где можно окунуться в водопад с горной водой, погулять по реликтовому лесу, посетить Ново-Афонскую пещеру и многое другое. Восхитительная природа Абхазии, древняя культура, гостеприимство и доброжелательность ее жителей навсегда оставят в Вашей душе самые приятные воспоминания!
В этом благодатном намоленном месте с правильной умиротворяющей энергетикой Вас ждет комфортабельный частный особняк с коттеджем и мандариновым садом, расположившийся в тихом уголке города с живописными панорамными видами на горы и море. Здесь Вы сможете вместе с Вашими близкими и друзьями без суеты и с полным комфортом провести время своего отпуска. Вокруг особняка и коттеджа обширный двор с парковкой, фруктовый сад площадью 1 Га, виноградная беседка, обустроенные теневые зоны для отдыха. До моря всего 10 минут пешком, где Вас встретят галечные пляжи с кристально-чистой тёплой морской водой. У хозяев всегда в продаже богатый витаминами свежий мандариновый сок, а у соседей парное молоко и сезонные овощи. Особняк и коттедж оснащены всем необходимым для комфортного проживания кондиционером, санузлом с ванной и стиральной машиной, кухней с холодильником и электроплитой, есть горячая вода и электричество. В просторных четырехместных комнатах со стильной отделкой хватит места не только Вам, но и Вашим детям. Для занятий йогой идеально подойдет просторная гостиная, а также отдельная площадка во дворе. В доме имеется бильярдный стол.
Ваши выгоды:
- Полноценный отдых в комфортабельном особняке/коттедже класса «люкс» в высокий сезон по цене эконом-тура
- Польза для тела и ума благодаря безопасной практике йоги с квалифицированным инструктором
- Море всего в нескольких минутах ходьбы от места проживания
- Идеальные условия для отдыха с семьей и детьми либо в компании Ваших друзей
- Уникальные историко-культурные достопримечательности в шаговой доступности
- Свежие овощи и фрукты, возможность питаться самостоятельно и не тратить лишние деньги в кафе и ресторанах
- Оздоровительные процедуры в сероводородных термальных источниках (термальные ванны, грязи, массаж)
- Отдельная площадка для занятий йогой, где нет посторонних людей
- Скидки 50% на массаж и индивидуальные занятия йогой и йогатерапией
- Прямые договоренности с хозяевами дома – отсутствует риск отмены поездки из-за банкротства туроператора
- Отсутствует риск переплаты при очередном скачке валютных курсов – все цены указаны в рублях
- Для поездки не требуются визы, на всей территории проведения тура имеет хождение российский рубль