Лечебный эффект ароматерапии усиливается во время занятий йогой. Вдыхая лечебные ароматы эфирных масел во время выполнения асан и пранаям, мы ускоряем их всасывание кожей и организмом. Растительные эфирные масла — это мощные биорегуляторы здоровья. С их помощью мы можем запустить определённые процессы у нас в мозге, а он, в свою очередь, даст команду всему организму вырабатывать те или иные вещества и гормоны. Получите настоящее удовольствие от Арома-йоги и ощутите на себе ее полезные свойства.
Программа
Эфирные масла — это высококонцентрированные и очень активные вещества, обладающие колоссальным оздоровительным спектром действия. Эфирные масла оказывают бактерицидное, противовирусное, противовоспалительное действие. Одни ароматы успокаивают, позволяют сконцентрироваться. Другие, наоборот, будоражат воображение и увеличивают активность. Так, например, можжевельник и апельсин побуждают к деятельности, пачули активизирует сексуальную энергию, в то время как жасмин и нероли успокаивают и вызывают чувство гармонии.
На ближайшем занятии Арома-йогой мы будем практиковать йогу в сочетании с арома-инструментами, очищающими дыхательную систему и укрепляющими иммунитет. Начнем с очищающего дыхания под очищающий эвкалипт, продолжим практикой под бодрость цитрусовых и закончим релаксацией под хвойный кедр.
Арома-йога оживит вашу практику йоги, сделает ее более приятной и эффективной. Концентрация на тонких ароматах расширит вашу чувствительность и восприимчивость. При желании все используемые арома-масла можно будет приобрести в Каула-магазине в день мероприятия.
На мастер-классе:
- теор. часть про использование ароматов в практике йоги и жизниподбор эфирных масел для укрепления иммунитета
- практика йоги с использованием этого букета
- ответы на вопросы
Внимание! Возьмите с собой удобную одежду: на занятии будут двигательные практики и упражнения для релаксации.
Для участия необходимо зарегистрироваться.
Записаться также можно по телефону +7 499 638 28 88
Подробности -
Дата: 6 декабря, 2015 - 14:30 - 16:00
Уровень сложности: Подходит для всех
Ведущий: Мария Будник
Стоимость
750 рублей
Дополнительная информация
м. Тургеневская
Москва, Милютинский пер., д. 15
+7 499 638-28-88
www.kaula.ru