«Дыхание. Асана. Медитация», курс

18 – 19 июня 2016

Асаны — на занятиях мы будем использовать базовые наборы упражнений, для понимания общих принципов работы.

Дыхание — механическое и чувственное (различия и целеполагание). Будем разбирать роль дыхания при распределении «энергии» в теле.

Медитация — «безопорное» состояние. Как сделать так, чтобы медитация естественным образом встраивалась в обычную, повседневную жизнь. Пояснение и практика.

Вся программа рассчитана на практикующих любого уровня и будет выстраиваться по принципу «От простого к сложному».

Кто проводит

Леонид Кутузов (Санкт-Петербург)

Начал практиковать Йогу с 1998 года из-за серьезных проблем с позвоночником. За год, благодаря обучению у опытных преподавателей Йога-терапии, практически полностью избавился от заболевания. К тому времени необходимость практиковать Йогу стала неотъемлемой частью его жизни. Своими основными учителями считает Валерия Кураева (Йога терапия позвоночника), Надежду Глущину (Йога терапия), Андрея Сидерского (Йога23), Виктора Ван Куттена и Анжелу Фармер (Андеграун Йога), Дэвида Свенсона (Аштанга-виньяса Йога). В последние годы особое внимание уделяет практикам медитативных техник, которые оказывают влияние на всю систему преподавания в целом. С 2000 года активно преподает Йогу в Санкт-Петербурге. С 2005 года проводит регулярные семинары и мастер классы по Йоге в Европе для англоязычных студентов. С 2006 года проводит семинары по Йоге и Фридайвингу в рамках проекта Yoga-free.ru С 2007 года президент Федерации Йоги в Санкт-Петербурге.

Место проведения

Екатеринбург, ул.Юмашева, 11, Центр Аштанга Йоги Нараяна, вход со стороны набережной

Стоимость

Стоимость семинара:

  • до 20 апреля 3900 руб.
  • до 15 мая 4200 руб.
  • до 5 июня 4500 руб.
  • далее 4700 руб.
  • Разовое посещение 1200 руб.
  • Один день (два занятия) 2400 руб.

Контакты

Номер телефона: +7 (343) 253-74-73

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Выдается сертификат от Центра Йоги Нараяна о посещении полного курса.

+7(912) 652-1236

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога