Азбука YOGA23 под звуки живой ZEN-флейты

12 – 13 ноября 2016

«Приглашаю на мой 2-х дневный семинар Азбука Йоги23 под звуки живой флейты Сякухати. Этот семинар – это «начало начал».

Кто проводит

Татьяна Илларионова

Инструктор. Старший тренер методики YOGA23, Руководитель инструкторского отдела сети центров «Федерация Йоги».

Александр Ивашин

Флейта сякухати

Программа

«Приглашаю на мой 2-х дневный семинар Азбука Йоги23 под звуки живой флейты Сякухати. Этот семинар — это „начало начал“.

Йога сочетает в себе внешнюю форму, внутреннюю, их взаимодействие и результирующее состояние. Об этом можно говорить сложно, и можно говорить совсем о простых вещах, на которых строится всё это „сложное“.

Вот о простом и поговорим, об азбуке, на которой формируется алфавит.

Самые простые позы, нанизанные на чёткие схемы дыхания, помогают очень быстро и эффективно обратить внимание на себя. Тело, внимание, дыхание — три компоненты, с помощью которых мы познаём, управляем и дружим с организмом. И от разного процентного соотношения этих компонент строится вся выборка тренировок.

Я использую лучший для меня подход к йоге по методике YOGA23.

YOGA23 — вариант освоения техник хатха йоги и переход из внешней к внутренней практики, что именуется раджа йогой.»

Для кого этот семинар: для новичков, для искателей направления, которое резонирует, для уже практикующих по методике.

Уровень практики — начальный, интересно будет всем!!!

Вся практика будет проходить под лучшую настраивающую музыку — Дзен-Флейту Сякухати, и завершение каждого класса — это очень качественное расслабление под звуки Флейты.

Место проведения


«Центр Федерация Йоги на Полянке», центр йоги (г. Москва, ул. Б. Полянка 33/41)

Стоимость

Стоимость двухдневного семинара:

  • по предоплате до 12 ноября — 3 825 р.(скидка 15%),
  • оплата в день проведения — 4 500 р.

Участие в одном дне семинара:

  • по предоплате до 12 ноября — 2 040 р.(скидка 15%),
  • оплата в день проведения — 2 400 р.

(оплата наличными в любом из центров «Федерация йоги»)

Контакты

Номер телефона: +7 (925) 514-50-45

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога