«Приглашаю на мой 2-х дневный семинар Азбука Йоги23 под звуки живой флейты Сякухати. Этот семинар – это «начало начал».
Кто проводит
Татьяна Илларионова
Инструктор. Старший тренер методики YOGA23, Руководитель инструкторского отдела сети центров «Федерация Йоги».Александр Ивашин
Флейта сякухатиПрограмма
«Приглашаю на мой 2-х дневный семинар Азбука Йоги23 под звуки живой флейты Сякухати. Этот семинар — это „начало начал“.
Йога сочетает в себе внешнюю форму, внутреннюю, их взаимодействие и результирующее состояние. Об этом можно говорить сложно, и можно говорить совсем о простых вещах, на которых строится всё это „сложное“.
Вот о простом и поговорим, об азбуке, на которой формируется алфавит.
Самые простые позы, нанизанные на чёткие схемы дыхания, помогают очень быстро и эффективно обратить внимание на себя. Тело, внимание, дыхание — три компоненты, с помощью которых мы познаём, управляем и дружим с организмом. И от разного процентного соотношения этих компонент строится вся выборка тренировок.
Я использую лучший для меня подход к йоге по методике YOGA23.
YOGA23 — вариант освоения техник хатха йоги и переход из внешней к внутренней практики, что именуется раджа йогой.»
Для кого этот семинар: для новичков, для искателей направления, которое резонирует, для уже практикующих по методике.
Уровень практики — начальный, интересно будет всем!!!
Вся практика будет проходить под лучшую настраивающую музыку — Дзен-Флейту Сякухати, и завершение каждого класса — это очень качественное расслабление под звуки Флейты.
Стоимость
Стоимость двухдневного семинара:
- по предоплате до 12 ноября — 3 825 р.(скидка 15%),
- оплата в день проведения — 4 500 р.
Участие в одном дне семинара:
- по предоплате до 12 ноября — 2 040 р.(скидка 15%),
- оплата в день проведения — 2 400 р.
(оплата наличными в любом из центров «Федерация йоги»)