Практика, которая вобрала в себя все полезные свойства русской бани и йогических техник. Поистине тотальное очищение всего организма! Четыре часа сессии под руководством биоэнерготерапевта Ильи Дунаевского зарядят бодростью и свежестью на целый месяц!
Кто проводит
Илья Дунаевский
Основатель Школы и направления Каула-йоги. Автор и ведущий семинаров, мастер-классов и Каула-интенсивов. Для проекта «Тотальное очищение» разработал специальный комплекс упражнений, оптимальный для условий бани.Программа
Дата: 24 апреля, 2016
Время: 16:00 — 21:00
Уровень сложности: Подходит для всех
Ведущий: Илья Дунаевский
История бани уходит своими корнями в глубокую древность. В каждой культуре искусство очищения тела принимало свои особые формы и традиции — финская сауна, русская баня, римские ванны, восточный хамам и японская сухая каменная ванна и многие-многие другие. Но одно объединяло их — принцип разогрева тела. Доказано, что прогревание способствует усилению иммунитета и ускорению метаболизма. Буквально тело очищается, здоровье крепнет.
В банный день вас ожидают:
- практика асан перед баней
- серия банных сессий
- дыхательные техники в купели
- детокс напитки
Испытайте на себе волшебные свойства бани и йоги, избавьтесь за считанные часы от мышечных блоков и стрессов. Для того, чтобы не болеть весь год, чувствовать легкость и прилив энергии, рекомендуется ходить в баню каждый месяц.
Мышечный блок — это хроническое перенапряжение мышц, в которых человек «консервирует» пережитые эмоции.
Интересно...
Особой любовью и популярностью пользовалась баня у древних римлян. Там буквально существовал культ бани. Даже здороваясь при встрече, римляне вместо приветствия могли спросить: «Как потеешь?» Римляне просто не представляли себе жизни без бани. «Баня, любовь и радость — до старости мы вместе»,— такая надпись сохранилась до наших дней на стене одной древней постройки.
Подробности — http://www.kaula.ru/meropriyatiya/24-04_poslednii-bannyi-den
Стоимость
3 900 руб. по предоплате до 21 апреля, после – 4 500 руб.