Каза де Рыба, находится в маленькой испнской деревне, где живет лишь несколько семей. Мы специально собираем группы лишь 4-5 человек, для того чтобы каждый получил индивидуальный подход и полный опыт единения с природой. Мы собираем фрукты и орехи в лесу и все продукты приносит нам природа и астурианская земля. Здесь вы будете находиться в полной гармонии с собой.
Мы очень хотим поделиться нашими открытиями и красотами этого малоизвестного региона, дать вам возможность отпустить всю суету и беспокойства и просто зозерцать и дышать вместе с ветром.
Практики йоги расчитаны на людей от нулевого уровня до продвинутого, но мы будем стараться комплекатовать группы по общему уровню.
Кто проводит
Ирина Пеньковская
Ирина училась и преподавала йогу в Индии, Бразилии, России и Фрнации. Она нашла свое призвание в практике аштанга йоги и уже на протяжении многих лет посвящает себя именно этому направлению, является учеником Исследовательского Института Паттабхи Джойса в Майсоре, Индия.
Капитолина Цветкова
Капитолина старается в своей практике и преподавании уделить внимание и социальному аспекту, сделать практику доступной для любого в любой ситуации. Часто работая с людьми творческих профессий, она работает также и с такими техниками как Фельденкрайс, Биомеханика Мейерхольда, "Александр". Квалифицированный инструктор российской федерации йоги и международного альянса. YTT-200Программа
Ежедневное общее расписание:
7:00-7:15 просыпаемся вместе с солнышком
7:15-7:45 медитация на горе у источника
8:00-9:00 практика йоги
9:30-10:30 завтрак, смуси и суперфуд
11:00-15:00 ежедневные мероприятия (ниже подробный список по дням)
15:00-18:00 обед и сиеста (куда же без нее в Испании:)
18:00-19:00 практика или семинар
19:30-22:00 чай, вкуснышки, разговоры на закате и созерцание звезд для самых стойких
Понедельник:
прилет в Овьедо (просьба согласовать с нами время прибытия заранее). Для рано прибывших-экскурсия в Овьедо или Хихон, но обратном пути заедем на море,а вечером будет большой праздничный велкам-ужин!
Вторник:
Морской день. Мы проведем этот день на одном из самых живописных пляжей северного побережья, зайдем в пещеры посмотреть на следы динозавров и насладимся солнечной практикой на песочке.
Среда:
День приключений. Для этого дня вы можете выбрать что-то из списка: верховая езда, серфинг, каноэ, сплав, путешествие на вершину высочайших гор полуострова - Пикос де Еуропа, скалолазание. Сообщите пожалуйста, заранее о ваших предпочтениях.
Четверг:
Прогулочный день. Мы отправимся в фантастическое путешествие по красивым окрестностям. По усмотрению группы мы можем отправиться на легендарную тропу Рута дел Каррес или Ола Сан Винсенте.
http://elzo-meridianos.blogspot.ru/2014/09/la-ruta-del-cares-grabada-desde-un-drone.html
Пятница:
Жемчужина Астуриаса. Мы посетим самое сердце Астуриаса - озера Ковадонги и собор. Это уникальное место заряженное уникальной энергией зарядит вас на долгое время. Мы устроим красивый прощальный пикник, заглянем в часовню вырезанную в скале и посмотрим на весь мир с высоты птичьего полета.
http://www.lagoscovadonga.com/
Суббота:
День отьезда. В зависимости от вашего рейса, мы можем заехать еще на море или в заповедник, в музей сидра или времени..
P.S. Это наше расписание, которое мы можем как соблюдать поминутно, так и полностью адоптировать под группу, так как гостей в один приезд лишь 4 и к каждому из вас мы будем радоы подстроиться и учесть все ваши пожелания и мечты :)
Стоимость
480 евро за 6 дней, включая:
- индивидуальный подход и занятия в микро-группе 4 человека (а так же адоптация расписания)
- трансфер от аэропорта Овьедо (Астуриас)
- проживание в комнате на два гостя
- 3х-разовое питание (вегетерианское и веганское, все с местного рынка, фермы и леса)
- чай, вода из горного источника, фрукты и вкусняшки
- ежедневные занятия йогой и семинары (утренняя медитация, практика и дневная или вечерняя практика в некоторые дни)
- ежедневные туры и мероприятия (каждый день днем мы едем в волшебные места Астурии либо занимаемся серфингом, верховой ездой или просто нежимся в море)
не включает:
- перелет
- визу
- специальный трансфер (в ночное время или отличное от основного расписания)
Дополнительная информация
Фотографии и описание места вы можете так же найти здесь:
https://www.bookyogaretreats.com/casa-de-riba/6-days-rural-getaway-and-yoga-retreat-in-spain
https://www.facebook.com/casaderibatarano/?fref=ts