Что мы приготовили для вас 12 декабря, в День открытых дверей в Центрей йоги на Достоевской:
- два зала с интереснейшими практиками и лекциями,
- мастер-классы,
- вегетарианские угощения,
- настоящую чайную церемонию,
- экспресс-диагностику ауры и чакр (фото ауры),
- роспись мехенди,
- киртан от Андрей Омкара и его команды.
Партнер мероприятия магазин здорового питания и экотоваров Siberian Force, который подготовил мастер-класс по приготовлению сладких вегетарианских «шариков» и лекции по здоровому питанию.
В этот день скидка на абонементы 16%.
Программа
Программа Дня открытых дверей (суббота, 12 декабря):
Зал «Свобода»: Зал практик.
10:00 Дмитрий Ватагин. Хатха йога + суставная гимнастика
10:45 Елена Колесникова. Класс «Универсальная йога»
11:45 Полина Краева. Хатха йоги: раскрываем тазобедренные суставы
12:30 Сергей Сергиевский. Йога-нидра с поющими чашами
13:15 Ася Панфилова. Практика «Гармоничное дыхание»
14:00 Ковалева Анастасия. Практика йоги для здоровья позвоночника
14:45 Женя Андрианова. Хатха йога с акцентом на развитие гибкости
15:30 Баликоева Ника. Динамическая практика йоги
16:15 Елена Зиязова. Йога-для глаз. Эффективные методы восстановления зрения
17:15 Гращенкова Наталья. Биомеханика тела: правильное положение тела в пространстве. Хатха йога с детальным разбором асан
18:00 Иевлев Сергей. Хатха йога + медитационная практика
19:00 Андрей Омкар Киртан (оплата: свободный взнос)
Зал «Мудрость»: лекции, мастер классы и отдых
11:00-19:00 Мехенди, роспись хной. Мастер: Рита Остроумова, Ника Исаева. Оплата: свободный взнос.
11:00-14:00 Экспресс-диагностика ауры и чакр, фото-ауры. Оплата: свободный взнос.
12:00-13:00 Лекция про экологичный новый год. Как организовать праздник в эко-стиле? «Органик-праздник». Мастер: Юлия Ломакина
14:00-15:30 Чайная церемония от Мастера. Дегустация элитный сортов чая. Оплата: свободный взнос.
16:00-17:00 Мастер-класс по приготовлению вегетерианских «шариков» от Сибериан Форс и лекция по здоровому питанию.
17:00-19:00 Экспресс-диагностика ауры и чакр, фото-ауры. Оплата: свободный взнос. Мастер: Курочкина Наталья.
Место проведения
«Центр йоги и здоровья на Достоевской при Московском Университете Йоги», центр йоги (г. Москва, ул. Октябрьская д. 4)
Стоимость
Бесплатно. Пожалуйста, запишитесь у администратора: 8 (495) 133-72-35
Контакты
Номер телефона: +8 (495) 133-72-35
Дополнительная информация
В День открытых дверей в Центре йоги на Достоевской (суббота, 12 декабря) предлагаем вам принять участие в конкурсе фотографий!
Условия такие:
1 этап конкурса (с 12 по 15 декабря):
Сделайте фото в День открытых дверей в Центре йоги на Достоевской опубликуйте в Фейсбуке, Instagram или ВКонтакете с хэштегом#‎ЙоганаДостоевской и описанием фотографии.
Подпишитесь на наши странички в соцсетях (те, в которых у вас есть аккаунт):
Фейсбук — https://www.facebook.com/yogadostoevskaya/
ВКонтакте — https://vk.com/yogadostoevskaya
Instagram — https://www.instagram.com/yogadostoevskaya/
2 этап конкурса (с 15 до 20 декабря):
Вы собираете лайки от друзей в соцсетях, мы подсчитываем.
3 этап конкурса (21 декабря):
Дарим приз победителю — абонемент в Центр йоги на Достоевской на
3 занятия.
А также призы симпатий: наши преподаватели сами приглашают автора понравившегося фото на свое групповое занятие не в рамках абонемента.
И в вегетарианском конкурсе среди посетителей и преподавателей.
Для участие нужно: принести с собой собственноручно приготовленные вегетарианские сладости.
Победитель получит приз: индивидуальную сессию звукового массажа с целительными поющими чашами от Сергея Сергиевского!
Как будем определять посетителя? По количество «сердечек», которыми отметят посетители понравившееся блюдо. А также по тому, как быстро блюдо исчезнет!