День Универсальной Йоги на фестивале Агацу-2015

30 августа 2015

Приглашаем Вас окунуться в мир Фестиваля «Агацу», где таинственный Восток переплетается с динамично-развивающимся Западом! Это удивительный праздник культуры и спорта для всей семьи прямо в центре Сходни, Химки, на площади Парка имени Величко.

Программа

Планируется разнообразные техники в течении 5 часов.

Расписание практик
12,00-12,50 Практика «Геройская серия»
Практика направлена разогрев тела, силовую и гибкостную проработку крупных мышц корпуса и ног.
12,50-13,00 Технический перерыв. Общение с посетителями. Ответы на вопросы.
13,00-14,00 Гибкостной тренинг.
Подготовка мышц в продольному шпагату.
14.00 −14,15 Пранаяма «Брамари». Медитация.
14,15-14,50 Йога-нидра.
Йога-психического сна. Релаксация.
14.50-15,00 Технический перерыв. Общение с посетителями. Ответы на вопросы.
15,00-15,50 Практика хождения по стеклу + лежание на гвоздях параллельно (по предварительной записи — 2 человека. 1-й с 15,00 до 15,20 и 2-й с 15,25 до 15,45. Пусть ведущие объявят со сцены или как-то иначе. Можем пропустить только двоих)
15,50-16,00 Технический перерыв. Уборка стекол и пр.
16,00-17,00 Силовой и гибкостной тренинг.
Проработка основных мышц спины и последующим вытяжением и скручиванием.

Стоимость

Вход свободный. 

Контакты

Номер телефона: +8 (903) 623-59-92

Email: [email protected]

Дополнительная информация

действие самого Фестиваля будет происходить как на сцене городского парка Величко, так и на отдельно стоящих площадках (шатры, подиумы и т.д.).

В Фестиваль будут входить несколько основных блоков.

На фестивале будут представлены более 10 видов восточных единоборств с подробным рассказом и красочными показательными выступлениями по каждому из них. Вы сможете созерцать выступления как по широкоизвестным школам единоборств, так и по старинным еще недавно полностью закрытым школам воинских искусств. Приглашены мастера единоборств как из РФ, так и иностранные гости.

Блок танцевальных направлений. Красивые номера по разным танцевальным стилям — дэнс микс, джаз модерн, трайбл, художественная гимнастика, бальные танцы и т.д. Номера сопровождаются мелодичной музыкой и комментариями ведущих по истории и особенностям каждого из направлений.

Блок йоги и телесноориентированных практик. Специально обученные йоги будут ходить по битому стеклу, лежать на гвоздях и завязываться в узлы. Гости Фестиваля «Агацу» смогут поучаствовать в минитренировках под руководством профессиональных иструкторов йоги. Желающие смогут получить консультацию по тренировкам и здоровому питанию.

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога