Осеннее преображение с йогой для красоты и осознанности!
Друзья! Наконец-то начинается новый набор на Дистанционный онлайн курс по йоге и правильному питанию от Антониды Мальцевой.
Начало курса — 3 октября 2016 г. Продолжительность всего курса (2 ступени) – 2 месяца.
Живите сейчас, начните Ваше преображение сегодня!
Кто проводит
Антонида Мальцева
Меня зовут Антонида. Я тренер по йоге и веду курс по правильному питанию. Это программа о том, как легко скорректировать свой вес и образ жизни в ритме большого города. На основании своего опыта, я вам предлагаю йога-методику с помощью которой можно худеть не изнуряя себя диетами и запредельными физическими нагрузками! Мои направления практики: Хатха-йога, Аштанга йога в традиции Шри К. Паттабхи Джойса, Йога-нидра, Тратака, Медитации, Тайский йога-массаж. Я прошла различные семинары и тренинги у ведущих учителей: Натальи Сениной, Дэвида Робсона, Дениса Заенчковского, Натальи Сениной, Михаила Баранова, Натальи Янчук, Кали Рэй, Дмитрия Барышникова, М.Н. Константинова, Сергея Агапкина и других преподавателей. Выпускница Московского Аштанга Йога Центра, Агапкин Йога Стейшн и Институт Традиционных Систем Оздоровления. Опыт практики йоги более 8 лет, обучалась у лучших мастеров различных направлений. За время своей практики я поняла насколько сильной и действенной является йога. Йога меняет и тело и сознание, дает вдохновение и силы! Все вокруг приобретает новый свет, и уже никакие проблемы не смогут вывести вас из равновесия)Программа
- В течение курса в закрытой группе на базе сети Вконтакте, в зависимости от выбранной программы:
- Вы получаете от меня различные материалы и задания по питанию.
- каждую неделю я направляю один основной видео-урок по йоге и дыханию.
- Исходя из Ваших индивидуальных особенностей и состояния здоровья, я направляю личные рекомендации к занятиям йогой: показания и противопоказания.
- Каждую неделю на основании дневников питания я даю Вам личные рекомендации по питанию и режиму занятий.
- В рамках курса Вы получаете от меня две индивидуальных видео-консультации по скайпу.
- В общем чате я отвечаю на все вопросы.
Каждую неделю вы получаете видео-урок по йоге и дыханию для занятий дома, новые задания и рекомендации по питанию с учетом именно ваших индивидуальных особенностей. Вы сможете заниматься прямо у себя дома в удобное для вас время!
На курсе нет диет или сверх силовых нагрузок. Мы формируем осознанное питание.
Наш подход к стройности - с любовью к себе и окружающим.
В чем отличие этого курса? Смотрите видео с его автором!
Антонида – опытный преподаватель по йоге, стаж практики – с 2008 года, выпускница Московского Аштанга Йога Центра, Агапкин Йога Стейшн и Института Традиционных Систем Оздоровления. Ее отличает мудрость, глубина знаний и гармоничная созидательная атмосфера на занятиях. Этот курс представляет собой мощный микс вдумчивой практики йоги и правильного питания. Начните меняться этой осенью вместе с нами!
Место проведения
Вы сможете заниматься прямо у себя дома в удобное для вас время! Стоимость
Базовый курс - 4500 р. за 2 месяца.
Полное погружение - 7200 р. за 2 месяца.
Подробная информация на сайте.
Дополнительная информация
- Весь курс проходит в закрытой группе сети вконтакте.
- Подобрать свою программу курса можно здесь: http://www.yoga-everyone.ru.
- Для вдохновения и дополнительной мотивации почитайте отзывы о курсе.
- Для записи на курс пишите в лс @antonida108 (антонида мальцева) или звоните по тел.: +7(985)135 23 33.
Для записи на курс пишите в лс @antonida108 (Антонида Мальцева) или звоните по тел.: +7(985)135 23 33.
Email: [email protected]