Этот курс йоги предназначен для тех, кто хочет комплексно и систематично освоить техники йоги для использования их в личной практике, а также улучшить своё самочувствие, контроль ума, повысить энергетический уровень, стать более осознанным и здоровым. Этот курс будет полезен не только для новичков, но и для людей уже занимающихся, так как позволяет узнать много полезной теории и детально «отстроить» и усовершенствовать базовые техники хатха-йоги.
Курс изучения йоги дает основные базовые знания о йоге, как о науке развития человека от биомеханики тела и корректной отстройки базовых техник хатха-йоги до изучения философско-психологических аспектов йоги и основных медитационных приемов управления сознанием.
Подробная программа с расписанием и темами на сайте: http://www.niketan108.com/kurs-yogi.html
Программа
Курс изучения йоги состоит из пяти полноценных модулей, на которых подробно рассматриваются теоретические основы и отрабатываются практические техники хатха-йоги.
Опытные преподаватели подробно объясняют основные техники йоги, биомеханику тела, травмобезопасность, назначение и противопоказания различных техник, из которых впоследствии будет складываться практика на дальнейших этапах занятий. Этот курс разработан преподавателями-методистами Московского Университета Йоги и позволяет корректно и эффективно войти в практику йоги, сформировав крепкий базис.
Подробная программа с расписанием тем по модулям представлена на сайте: http://www.niketan108.com/kurs-yogi.html
Место проведения
"Университет йоги" зал на Достоевской. 4 минуты от метро ДостоевскаяСтоимость
Стоимость годовой программы:
- 42 000 руб. при регистрации до 12 января;
- 45 000 руб. при регистрации после 12 января;
Стоимость одного модуля программы: 14 000 руб.
Осознанный выбор. Методика курса не имеет аналогов в России.