Возродись заново! Верни себе данную природой грациозную лёгкость, искрящуюся радость, истинную красоту и силу, плавность неспешных движений, удовлетворение жизнью и вселенскую гармонию.
Тебя ждёт 7 дней восстановления тела и эмоций, блаженства разума и ощущений. 7 дней на берегу манящего тёплыми волнами моря, под ясным небом твоих мечтаний, которые обязательно осуществятся.
Ты устала, у тебя нет сил и вдохновения, краски стали серыми?
Ретрит «Йога для усиления женской энергии» для тех, кто случайно потерял ту искру женственности, которая должна гореть, не угасая как путеводная звезда, наполняя нас любовью, свободой, радостью и добротой, и все это — от чистого сердца. А потерять ее не так уж сложно. Повседневные заботы, стрессы, усталость, беспокойство, вечная спешка — знакомо, не так ли? Это то, что забирает силы, энергию, радость и, в конечном счете, — женственность.
Откуда же взяться гармонии в отношениях с любимыми, если наши силы непрестанно забирает бесконечная суета мегаполиса и сумасшедший ритм жизни?
Ответ есть!
Нужно время от времени заниматься тем, что возвращает нам силы, возвращает радость, заново запускает двигатель внутреннего счастья, заполняя до отказа наше тело истинно женскими качествами — красотой, светом, страстью.
Что же способно вернуть спокойствие и вдохновение, истинную женственность и страсть?
Кто проводит
Людмила Рыбакова
О тренере Тренером и автором SPA-weekend и ретрита "Йога для усиления женской энергии" является Людмила Рыбакова. Людмила - сертифицированный тренер хатха-йоги. В течении последних 5-ти лет она преподает разные направления на базе хатха-йоги по всему Киеву. Это групповые, корпоративные и индивидуальные занятия в стилях: йога для женщин, Ишвара йога, антигравитационная йога, аштанга йога, йога антистресс, пранаяма, йога нидра, и медитативные практики. В прошлом - маркетолог, а в настоящем - успешный тренер, Людмила всегда была в поисках своей истины, которую она все время постигает в йоге, и делится своими знаниями с теми, кто в этом нуждается. Личная практика Людмилы, поиски, опыт общения с женщинами в йоге и и аюрведе - все это постепенно и естественно вылилось в создание эффективного и уникального комплекса "Йога для усиления женской энергии".Программа
Ретрит «Йога для усиления женской энергии» объединяет практики, которые призваны раскрыть внутренний женский потенциал:
- йога с акцентом внимания на работу с тазобедренными суставами и грудной клеткой — для наполнения энергией сексуального, репродуктивного и сердечного центра тела;
- йога активная и расслабляющая — для ощущения различных состояний женственности;
- работа с мышцами тазового дна — как один из важнейших аспектов здоровья женщины;
- утренние практики йоги — мощнейший заряд бодрости и энергии на весь день;
- даосские медитации — для еще более глубокого погружения в свою женственность;
- тематические медитации для развития уверенности, ясности сознания, для вдохновения и окрыления;
- йога нидра — практика глубочайшей релаксации, которую любя называют «сказочка на ночь» . Сказочка, которая способна помочь вам воплотить в реальность ваши самые сокровенные мечты.
Если ты никогда не практиковала йогу, и не имеешь какой-либо подготовки — не беда!
Ретрит подойдет как новичкам в йоге, так и продолжающим практикам. Программа не включает технически сложных асан (упражнений йоги), но содержит много эффективной практики, которая позволит проработать все тело.
Дополнительным предложением ретрита является семинар «Основы йоги», который вы можете посетить в начале поездки. Если вы никогда не практиковали йогу, или только начинаете, семинар даст вам очень важную теоретическую базу для корректной и осознанной практики асан. Получив эти знания, вы сможете практиковать йогу самостоятельно, как под чутким руководством инструктора. Об этом предложении вы можете узнать из информации ниже.
Стоимость
Ретрит
- Пакет «Стандарт». Ретрит: 190 евро (количество мест 25)
- Пакет «Супер». Ретрит + семинар «Основы йоги» — 200 евро (количество мест — 25)
- Пакет «Премиум». Ретрит + семинар «Основы йоги» + индивидуальное занятие по хатха-йоге — 230евро (количество мест — 5!)
Тур
Перелёт + проживание + питание (завтраки) + трансфер: 425 евро* + оформление визы: 35 евро
* Имеется в виду проживание в номере на двоих. При трехместном размещении действует скидка в размере 20 евро. За одноместное размещение — доплата 70 евро.
Мы будем проживать в уютном 3* отеле со всеми удобствами (санузел, душ, мини-кухня). Отель располагается возле моря с красивым песчаным пляжем.
Дополнительно по желанию: экскурсии, личные расходы (от 100 евро).
Всего стоимость (ретрит+тур+виза): от 630 евро.
Дополнительная информация
По вопросам ретрита
(практики йоги, одежда для практик, состояние здоровья, уровень подготовки и т.п.) :
Людмила Рыбакова
- тел. 097-952-59-03
- e-mail: [email protected]
По вопросам тура (перелет, проживание, питание, вопросы по Греции, экскурсии, оплата, кредит, оформление визы и т.п.):
Светлана Капитонова
- тел. 067-231-46-03, 099-423-11-03
- e-mail: [email protected]
- сайт: www.lady.holidays.ua