Интегральный йога-ретрит в Индии

07 – 17 марта 2015

Пройдет зима и наступит весна! Друзья, приглашаем Вас присоединиться к выездному YOGA-семинару, окунуться в атмосферу Индии, практику йоги и конечно отдохнуть. Мы приготовили для вас интересную программу, затрагивающую и совершенствующие различные аспекты нашего Существа.
Северная Индия, Ришикеш
Подробная программа, фото и отзывы тут.

Физическое тело: занятия хатха-йогой, тайский йога массаж, здоровое питание

Ментальный план (Психика): практики для трансформации подавленных эмоций и страхов, дыхательные техники, медитационные практики

Духовная составляющая: медитации, молитвы, пуджи

Семинар с опытными преподавателями: Кириллом Ржаным и Дмитрием Ватагиным

Кто проводит

Интегральный йога-ретрит в Индии

Кирилл Ржаной

Идейный вдохновитель Московского Университета Йоги. Преподаватель-методист курсов подготовки профессиональных преподавателей йоги. Опыт практики йоги более 12ти лет. Учитель международного йога альянса. Изучал традиции основных индийских школ йоги, таких как: Бихарская школа, Шивананда йога, Аштанга виньяса и другие. Профессиональный психотерапевт. Путешественник. Художник. Провел более 80 учебных программ по всему миру.
Интегральный йога-ретрит в Индии

Дмитрий Ватагин

Ведущий преподаватель центра йога и здоровья YogaЯсенево. Сертифицированный специалист по тайскому йога-массажу. (опыт практики более 9ти лет) подробнее

Программа

На этом йога семинаре Вас ждет очень интересная и комплексная программа:

Занятия хатха-йогой

Обучение и практика тайского йога-массажа (работа в парах)

Теоретические аспекты йоги в формате лекций и сессий вопрос-ответ

Снятие подсознательного напряжения и беспокойства (трансформация подавленных эмоций и страхов, которые создают нежелательные состояния сознания)

Практики для снятия мышечных напряжений физического тела

Убирание мышечного гипертонуса, укрепления мышц спины, коррекция позвоночника

Работа с миофасциальными тканями тела

Дыхательные энергонаполняющие практики

Обучение и практика медитационных техник йоги

Сокотерапия

Примерное расписание:

Утро:

6:30-09:30 — хатха-йога и медитация;
9:30 — завтрак.
10:00-14:00 — свободное время, экскурсионные поездки.

День:

14:00 — обед,
15:00-17:00 — лекция или свободное время.

Вечер:

17:00-19:00 — мастер-классы, тематические тренинги, медитационные практики, тайский-йога массаж.
19:00 — ужин.

Стоимость

Стоимость семинара: 435$

Включено:

  • Проживание (DBL)
  • Трансфер
  • 4 Экскурсии:

Не включено:

  • Авиаперелет,
  • Питание,
  • Личные расходы

Стоимость программы: 14 000 руб.

Контакты

Номер телефона: +7 (965) 119-12-30

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога

Другие семинары в этом городе (Ришикеш)