«Свобода и радость коммуникации», интенсив по женским практикам

Программа

Тех, кто хочет узнать, как выработать у себя приятный голос с помощью несложных упражнений; научиться раскрываться в общении, в то же время удерживая контроль над разговором; легко и свободно выражать свои мысли в любой ситуации, мы приглашаемна специальное занятие, которое поможет снять блоки, мешающие эффективной коммуникации с окружающими, и научит получать радость от того, что вас понимают и к вам прислушиваются.

Проработка темы коммуникации будет осуществляться на уровне трех центров, каждый из которых отвечает за одну из областей в общении, ведь если где-то возникает внутренний блок и застой энергии, то это сразу сказывается на нашем здоровье и на качестве общения.

Первый центр — связан с бытовыми договорённостями и помогает успешно разрешать все семейные вопросы: как построить бюджет, кто гуляет с детьми, пойти в выходные в театр или на футбол. Именно эти, казалось бы, мелочи отнимают у нас массу времени и изматывают нервы — ведь, порой, найти общий язык с близкими нам людьми бывает сложнее, чем с посторонними. В этой области очень много нам оставляют родители и навязывает общество, поэтому так важно уметь прислушиваться к собственным ориентирам.

Второй — отвечает за чувственный план. Работая с ним, вы научитесь открыто говорить о сексе и том, что происходит во время него. Не стесняться выражать свои чувства, не скрывать свои желания и говорить когда что-то идет не так, как вам хотелось бы. В результате более открытым станет и ваш мужчина, а взаимное доверие — очень важно для долгих счастливых отношений.

Пятый центр — помогает нам грамотно излагать свои мысли и четко доносить их до окружающих. Он отвечает за умение подбирать нужные слова в нужные моменты и не молчать, когда есть о чем сказать. Ведь все проблемы с носоглоткой, хронические ангины и тонзиллиты означают присутствие зажатости в общении и наличие блоков, которые мы сами себе поставили.

Задача интенсива — научиться с помощью практики легко настраиваться на другого человека и при этом расслабляться, чтобы сам процесс общения был конструктивным и доставлял удовольствие. Помните, позитивное общение способствует раскрытию внутренней творческой силы и получению большего удовольствия от жизни.

Занятие включает в себя:

• теоретическую вводную часть;
• динамическую часть с активными физическими нагрузками для раскрепощения тела, упражнения
• на открытие грудной клетки и таза, снятие зажимов всего тела;
• медитацию на прочувствование собственного ритма;
• длительную медитацию «рефлекс оргазма» по методике Райха;
• тонкую медитативную практику, работу с творческой энергией;
• глубокую шавасану с гонгом — это интеграция всего полученного на семинаре опыта.
• После семинара вас ждет чайная церемония со специальными чаями.

Подробности

Для участия необходимо зарегистрироваться.

Записаться также можно по телефону +7 499 638 28 88

Дата:  11 июля, 2015 - 18:00 - 21:00
Уровень сложности:  Подходит для всех
Ведущий:  Юлия Корниенко