Интенсивный курс по открытию 7 чакр

03–06 января 2012

Сат Нам! Приглашаю Вас на интенсивный курс в праздничные дни по открытию всей системы чакр в нашем теле!

Что такое чакры? Это энергетические каналы, которые отвечают за определенные эмоцианальные, физические и психологические состояния, а может и нарушения (если чакра заблокирована) в теле человека. Техника, которую я вам представлю на занятиях, давно уже изучена и применяется в Тибете и в Индии йогами и духовными учителями, чтобы поддерживать свое тело в здоровом состоянии, а душу в спокойной радости и гармонии. Много интересного и полезного вы почерпнете из наших занятий и впоследствии сможете применять самостоятельно эти практики дома.
В курс включены занятия на каждую чакру по 1,5 часа. В них входят не только упражнения из кундалини йоги, но и определенные звуковые вибрации (гонги, чаши, бубны в живом исполнении), мантры, медитации, пранаямы, крии, теория и конечно же энергия любви и радости.

Кто проводит

Трифанкина Ольга
- Шивананда Йога веданта центр – окончание 12.06.2009г. – инструктор кундалини йоги. - прохождение обучения по кундалини йоге у Swami Anandadevananda Saraswati г. Ришикеш, Индия – 2011г. - Институт современных культур – окончание 28.05.2011г.- основы аюрведы, аюрведический массаж (марма массаж, массаж лица)

Программа

Теория и практика

В процессе занятия идет проработка отдельной энергетической зоны с помощью крий, ассан, мантр и медитаций, усиливая вибрацию в данной зоне и очищая ее пространство.

Муладхара – корневая чакра, основа центрального канала, связана с позвоночником. Усиливает работу почек. Отвечает за уверенность в себе и владение собственной жизнью.
Свадхистана – 2 чакра, усиливает работу и функции почек, матки, тонкой кишки, на энергетическом уровне отвечает за сексуальность и продолжение рода.
Манипура – чакра солнечного сплетения, открывает заложенные природой индивидуальные данные, творческие способности, устраняя при этом работу эго.
Усиливает работу печени, желудка и поджелудочной железы.
Анахата – сердечная чакра, чакра улучшающая работу сердца, очищающая кровь, улучшает работу щитовидной железы. Поднимает человека на более высокий уровень ощущения всеобщей любви.
Вишудха – горловая чакра, устраняет хронические заболевания горла и щитовидной железы, открывает горловой канал, свободу речи и самовыражения, дает выход детским обидам и травмам.
Аджна – чакра третьего глаза, улучшает работу мозга, развивает интеллект и мышление, развивает интуицию и способность доверять внутреннему голосу.
Сахасрара – чакра теменной доли. Открывает единое пространство с миром и высшими силами, целостное восприятие себя, других людей и природы.