Центр Йоги Нараяна приглашает на семинар Ильи Журавлёва «Хатха и Раджа йога»
Кто проводит
Илья Журавлев (Москва)
ИЛЬЯ ЖУРАВЛЁВ (Москва) - ведущий преподаватель Центра «Йога108» (Москва). Практикует с 1995 и преподает йогу с 1999 года, обучался у ведущих мастеров йоги Индии (в традиции Свами Шивананды, Дхирендры Брахмачари, Шри Т. Кришнамачарьи - П.Джойса и других) и западных стран. Один из основателей московского центра Йога108, международного онлайн-журнала Wild Yogi, международного фестиваля Йога-Радуга, ведущий преподаватель курсов по подготовке инструкторов Йога108 (проходят в Крыму и Турции), магистр философии, сертифицирован в области гипнотерапии, регрессионной терапии, кранио-сакральной терапии.Программа
Программа семинара:
СУББОТА 22 октября
- Yoga108 Shakti Power — полноценная тренировочная последовательность в стиле Йога108, включающая динамические практики (сукшма-вьяямы и караны) и серию асан, в завершение пранаяма и медитация. (2.5 ч.)
- «Йога древняя и современная» — история, цели, методы, идеи и классические тексты традиционной индийской йоги. Философия Упанишад, Йога-Сутр, средневековых тантрических трактатов по хатха, раджа и кундалини-йоге. Йога в жизни современного человека, ее возможности и уровни глубины. Лекция. (2.5 ч.)
ВОСКРЕСЕНЬЕ 23 октября
- «Асана, пранаяма, мудра, бандха». «Не достичь Раджа йоги без Хатха йоги, а Хатха йога без Раджа йоги бесполезна» — говорит нам трактат 15-го века «Хатха Йога Прадипика». На этом занятии мы выполним ряд динамических практик (Притхви-Намаскар, приветствие Матери-Земле) и асан, а затем приступим к последовательности традиционных пранаям, с использованием мудр и бандх — техник, влияющих не только на физиологию, но и на состояние сознания. (2.5 ч.)
- Йога-Нидра с погружением в воспоминания прошлых жизней (Past Life Regression).
Регрессию можно делать как психотерапию (индивидуальный сеанс) и как практику самопознания, духовного роста, своеобразной познавательной экскурсии в свою подсознательную память (групповой сеанс).
Особенно это полезно изучающим традиционную йогу, где учение о перевоплощении души (Атмана) является одной из ключевых идей, о которой говорят Упанишады, Бхагавад Гита, Йога Сутры и многие другие санскритские тексты.
Ведь одно дело прочитать теорию, а другое — получить личное переживание перевоплощений, свой собственный внутренний опыт. Это вдохновляет на дальнейшую практику йоги, на ее основную цель, которую на санскрите называют Атма-гьяна, «познание себя как Души».
Помимо этого регрессия, так же, как и классическая Нидра, служит отличным средством «чистки» негативных самскар, естественного сброса напряжения (за счет отрешенного перепросмотра), связанного с теми или иными событиями прошлых воплощений. Лекция и практика. (2.5 ч.)
ВНИМАНИЕ! Что нужно для успешного погружения в воспоминания прошлых жизней?
- Прочитать заметку о теории и истории метода: http://www.mahadev108.com/library-rus/nidra-regression/
- Необходим опыт классической Йога-нидры, которую нужно скачать и выполнить самостоятельно как минимум 2-3 раза под запись И.Журавлева (можно бесплатно скачать в разделе аудио http://www.yoga108.com/audio/)
Стоимость
Стоимость семинара:
до 20 августа 3900 руб.
до 15 сентября 4200 руб.
до 7 октября 4500 руб.
далее 4700 руб.
Разовое посещение 1200 руб.
Один день (два занятия) 2400 руб.