Хотите влюбиться в осень? По-настоящему, так, чтобы ждать это золотое время каждый год? Мы знаем место, где сентябрьские дни станут по истине волшебными, оставив далеко позади себя впечатления даже об отпуске у моря. Прозрачный легкий воздух, восхитительно яркие деревья, йога посреди шумящего леса – этот осенний тур мы проведем в санатории «Лаго-Наки». Воздух здесь настолько чистый, что вам покажется, будто раньше вы не дышали по-настоящему. Близость к природе дополняется первоклассным сервисом: 56 видов массажа, озонотерапия, сауна, три бассейна, собственная конюшня. Специально для вас мы организуем йогу высоко в горах на одной из уникальнейших площадок, известных среди ценителей йоги и цигун как «место силы». Именно сюда приезжают за восстановлением.
Кто проводит
Кира Малания
Кира Малания, 30 лет, Хатха-йога, Сочи Международный индийский сертификат учителя: VED VIGNAN VIDYA PEETH. Sri Sri Yoga instruktor since 2008. Сертификат учителя антистрессового курса "Искусство дыхания". Преподает групповые и индивидуальные занятия с 2005 года. Занимается йогой более 13 лет.Программа
ХАТХА-ЙОГА
В России йога пользуется все большей популярностью. Многие вместо привычной утренней зарядки выполняют комплекс асан. Что же мы все ищем и находим в йоге? Все больше людей на собственном примере ощутили, что йога – это не просто асаны и физическая тренировка. Это особая практика, которая позволяет успокоить ум, привести его в состояние гармонии и равновесия, ощутить благожелательный настрой по отношению к окружающему миру. Позанимался йогой с утра - и улыбка на весь день!
Хатха-йога — это древняя духовная практика, пришедшая к нам из Индии. Учение о физической гармонии. Цель хатха-йоги - привести тело к состоянию полного здоровья.
Само название «Хатха» имеет глубокий философский смысл. «Ха» означает Солнце, мужское начало, «Тха» — Луна, женское начало. Йога переводится с санскрита как «связь», «единение». Таким образом, Хатха-йога — это древняя система, которая помогает привести в единство и гармонию противоположные начала, существующие в каждом человеке.
Хатха-йога включает в себя:
- физические упражнения,
- дыхательные упражнения,
- очищение внутренних органов,
- умение расслабляться,
- правильное питание.
В западном обществе Хатха-йога используется вне рамок индуизма как система поддержания тела в оптимальном состоянии особенно подходящая для людей умственного труда и людей с духовными интересами.
Место проведения
Санаторий и spa-курорт «Лаго-Наки» давно известен любителям йоги. Как правило, в это по истине волшебное место ездят те, кто предъявляет высокие стандарты к своему отдыху, кому важно именно полное восстановление души и тела.Стоимость
«Все включено»: 7 дней/6 ночей 28 300 руб/
- йога-программа 7 дней
- двухместное проживание в деревянном коттедже*
- трехразовое вегетарианское питание
- бассейн
- прием минеральной воды
- трансфер от ж/д вокзала в Майкопе и обратно
*Возможен выбор других вариантов проживания при условии увеличения стоимости тура. Информации о наличии свободных мест узнавайте в день бронирования тура
Не входит в стоимость:
дорога до Майкопа (Варианты проезда:
- Самолет до Краснодара + автобус по маршруту Краснодар – Майкоп;
- Самолет до Адлера + комфортабельный электропоезд «Ласточка» по маршруту Адлер – Майкоп)
Скидка участникам любых наших прошлых йога-туров 1000 рублей