«Кипр это отдых класса люкс! Едем на Кипр!», йога-тур

Не так-то и просто провести лето с пользой, когда вокруг столько соблазнов, а ведь хочется привести себя в форму, чтобы все оборачивались и ловили твое тело взглядом. 

Всегда тяжело начать, особенно в условиях города, а продолжить заниматься еще сложное.

В нашем йога-туре нет разделения на мужчин и женщин, зато есть общая цель - здоровье тела, отдых души и абстрагирование от всех городских проблем.

Наш тур рассчитан на любой уровень подготовки.

Цель: раскрытие грудного отдела позвононика, снятие напряжения задней поверхности шеи, снятие боли в поясничном отделе, снизить тревожность. Отдохнуть от жесткого расписания, посвятить время себе и побыть наедине с собственным телом, получить качественное обслуживание, разгрузить голову от ежедневных забот о приготовлении еды, поиска лушего варианта, от сравнения, от сомнения, от тревоги за завтрашний день. 

Задачи: увеличить амплитуду движения в плечевых суставах, укрепить мышцы спины; расслабление трапецивидной мышцы, мышцы поднимающей лопатку; расслабление повздошно-поясничной и квадратной мышцы поясницы; научиться успокаивающей пранаяме, шавасане.Так же мы готовы работать с нарушением осанки, сутулостью, грыжами, протрузиями в позвоночнике, с остеохондрозом, варикозом, климаксом и болезнеными менструациями и ПМС.

Особенность: С помощью терапевтического подхода вы получите индивидуальный подход для решения вашей задачи или проблемы. Получите знания о здоровье с точки зрения традиционных систем оздоровления как для себя, так и для всей семьи. Получите навыки быстрого восстановления для продуктивной работы. Научитесь  снимать неприятные ощущения в теле в обычных условиях для полноценной жизни.

Занимаясь йогой мы сами управляем своей жизнью и экономим деньги на мануальных терапевтах, лекарствах, массажах и других платных врачей.

Мы лучше, чем привычные варианты проведения отпуска!

Если останетесь дома значит сделаете шаг к депрессии . А если поедете к морю, то получите бодрящий и заряжающий коктейль из эмоций, движения, новых впечатлений и знакомств. Этот коктейль снимет с вас стресс, добавит нотку беззаботности, терпкую и пряную, как глоток хорошего красного вина.

Если поедете на дачу, то добавите проблем со спиной, которая уже дает о себе знать, в то время как терапевтический тур с методистами ЛФК и йогатерапевтами научит вас жить с вашей спиной в согласии и прибавит вашей спине гибкости. Вы настолько молоды, насколько гибок ваш позвоночник и эластичны мышцы. Тур с нами на Кипр — это молодость!

Если купите обычный тур, то еще раз по старинке проведете отпуск в метании по экскурсиям или лежании на переполненном гомонящем пляже. А если поедете в йога тур, то это будет современно и в тренде, и конечно с пользой для здоровья.

Если ремонт вместо отпуска, то это совсем тухляк. Вы вкладываете деньги, вкладываетесь сами, а он не кончается, и такое положение дел все больше приводит вас в расстройство. В то время как отпуск с йогой — расслабит ваши мышцы и ваши мысли!

А Витамин D, подаренный щедрым кипрским солнышком :

• обеспечит Вам нормальный рост и развитие костей , предупредит развитие рахита и остеопороза, путем регуляции минерального обмена;
• поспособствует тонусу Ваших мышц, повысит иммунитет, что позволит зимой сэкономить на лекарствах и врачах.
• воспрепятствует росту раковых клеток. Тьфу, тьфу...=)