Йога тур — это отличная возможность более детального изучения практики, философии йоги. Совмещение отдыха и физической нагрузки позволит лучше проработать свое психо-эмоциональное состояние, восстановить силы, почувствовать легкость в теле, а ясность сознание и внутренняя тишина поможет вам осуществить все задуманное! Пусть практика на море поможет вам возродить свое тело и душу, обрести гармонию и внутреннюю улыбку!
Семинар подойдет для любого уровня подготовки практикующего. Если Вы никогда не занимались хатха-йогой, рекомендуем перед поездкой на семинар прийти на занятие к преподавателю и ознакомиться с практикой.
Кто проводит
Юлия Сафронова
сертифицированный преподаватель хатха-йоги, йога-терапии Patanjali International Yoga Foundation (г. Ришикеш, Индия). Опыт в йоге – 8 лет.Программа
В программе семинара:
Практика.
- Утренняя практика (1,5-2 часа) — крии (очищение организма); суставная разминка; мягкая, терапевтическая практика, направленная на пробуждение организма.
- Вечерняя практика (1,5-2 часа) — направлена на укрепление мышечного корсета, развитие гибкости и подвижности позвоночника и суставов, эластичности мышц, развитие координации.
- Пранаямы, медитации, шавасана включены в утреннюю и вечернюю практику.
- Йога-нидра — йогический сон — практика глубокого расслабления всего организма и личности человека.
Запланированы лекции по Аюрведе, йога-терапии. Занятия проводятся два раза в день — утром и вечером, время будет подобрано таким образом, чтобы вы смогли полноценно отдохнуть на пляже, прогуляться по городу или съездить на короткую экскурсию. Подробную программу семинары вы получаете при оплате тура. При двухнедельном и десяти-дневном туре у вас будет два выходных дня, при недельном один. В эти дни не проводятся занятия по йоге и вы сможете полноценно посвятить это время экскурсиям, которые рассчитаны на полный день.
Экскурсии (по желанию):
- Рим
- Флоренция
- Венеция
- Милан
- Сан-Марино
- Равенна
Место проведения
Проживание: Отель PUNTA NORD VILLAGE 4* (первая линия) Отправимся в Италию! На всеми нам известный курорт Римини. Это место популярно своими песчаными пляжами (15 км), отменной едой и близостью к таким итальянским городам, как Флоренция, Венеция и Рим. Июнь - мягкий месяц по погоде, еще не очень жарко, но море в этой части уже теплое, а прогуливаться по достопримечательностям будет только в удовольствие! Сам город очень интересен своими памятниками архитектуры, которые дошли до нас аж с 27 г. до н.э., с 1502 г. здесь жил Леонардо да Винчи, а любителям кино будет увлекательно посетить музей Федерико Феллини, который родился и вырос в Римини, а также снял несколько своих фильмов в своем родном городе. Нас ждет богатая экскурсионная программа. Вы сможете отправиться в Рим или Флоренцию, поплавать на каноэ по каналам Венеции, посетить последнюю столицу Западной Римской империи Равенну. Если вы планируете поездку с детьми, то стоит посетить самый большой в Европе парк водных развлечений и дельфинарий. В нашем путешествии вы сможете насладиться всеми прелестями гостеприимной Италии, узнать историю и культуру страны, отдохнуть душой и телом!Стоимость
Вы можете выбрать удобный для вас вариант тура (7, 10, 11, 14 ночей). Вылеты по средам и субботам.
Даты 03.06 — 10.06 (7 ночей)
При двухместном проживании: 490 евро
При одноместном проживании: 580 евро
Даты 03.06 — 13.06 (10 ночей)
При двухместном размещении: 550 евро
При одноместном размещении: 670 евро
Даты 03.06 — 17.06 (14 ночей)
При двухместном размещении: 750 евро
При одноместном размещении: 930 евро
Даты 06.06 — 13.06 (7 ночей)
При двухместном размещении: 480 евро
При одноместном размещении: 570 евро
Даты 06.06 — 17.06 (11 ночей)
При двухместном размещении: 630 евро
При одноместном размещении: 770 евро
Стоимость зависит от дня вылета, от наличии билетов. Чем скорее вы внесете предоплату, тем выше вероятность перелета авиакомпанией Трансаэро по выгодной стоимости. Точная стоимость тура определяется по факту бронирования. Оплата в рублях по курсу туроператор (ЦБ+2%). Предоплата тура 50%, оставшуюся часть можно внести за две недели до вылета (за вами фиксируется стоимость тура на день предоплаты, но курс будет на момент каждой оплаты). Также вы можете продлить ваш отдых или улететь раньше, предоставим подробный расчет. Стоимость тура с детьми высылается отдельно. Вы можете поехать с родственниками или друзьями, кто не будет заниматься йогой.
В стоимость тура входит:
- Перелет авиакомпанией Трансаэро
- Проживание в отеле 4*
- Завтраки (можно дополнительно выбрать: завтрак+обед+ужин, завтрак+ужин)
- Трансфер Аэропорт-Отель-Аэропорт
- Медицинская страховка
Отдельно оплачивается:
- Виза 85 евро (если нет Шенгена)
- Топливный сбор 35-40 евро
- Страховка от невыезда (по желанию)
Йога программа в зависимости от длительности вашего тура:
- 14 ночей: 14 000 руб.
- 11 ночей: 11 000 руб.
- 10 ночей: 10 000 руб.
- 7 ночей: 7 000 руб.
Экскурсии (по желанию)
Дополнительная информация
Количество билетов Трансаэро ограничено! Если вы хотите лететь именно этой авиакомпаний и по указанной стоимости, то нужно внести предоплату 50% от тура и мы вас забронируем.
Взять с собой: коврик, ремешок, удобную одежду для йоги.