Красота жизни в том, чтобы ощущать полноту самих себя в полной гармонии. В росте, достижениях и успехах приходит вместе с новизной и свежестью — удовольствие. Но есть и другое удовольствие, экстаз, который длится вечно, и который приходит только тогда, когда вы обновляетесь всё время, каждое мгновение. Это жизнь во всей её полноте. Это энергия Кундалини-йоги.
Вас ждет общение с единомышленниками и йога на самом берегу моря с видом на восход солнца. А как же море? — скажете вы, — в мае в нем холодно купаться! Но мы позаботились о комфортном плавании — вас ждет «бесконечный» подогреваемый бассейн под открытым небом с видом на море. Вы вернетесь свежими, отдохнувшими, полными энергии и позитива, несмотря на то, что в основной части России только-только начинаются летние дни и сезон отпусков.
Кто проводит
Ашот Тенежьян
Психолог. Проходил обучение по психологии в программах по телесно-ориентированной терапии, арт-терапии. Окончил I уровень обучения учителей Кундалини-йоги по программе KRI, школы Amrit Nam Sarovar, соответствующий мировому стандарту качества подготовки учителей Кундалини-йоги, утвержденному KRI — Институтом Исследования Кундалини, под руководством Карта Сингха.Программа
Кундалини-йога — это единая дисциплина силы осознанности и потенциала в каждом человеке. Её называли наукой о «змеиной» силе (кундалини-шакти), являющейся основной в тантрической традиции, включающей Хатха йогу.
Регулярно занимаясь Кундалини-йогой, вы:
- почувствуете себя счастливее и бодрее,
- улучшите свою физическую форму,
- повысите сознание,
- расширите осознанность.
И не только это! Вы усилите своё энергетическое тело. Вы почувствуете, что можете контролировать свою жизнь, делать то, что вам хочется, стать тем, кем вам хочется, жить так, как вам хочется, и наблюдать все происходящие с вами изменения.
Йога-программа:
1 день: Работа с Аджна чакрой, и её проекциями в физическом теле.
Крийи, медитации, тратака, Гуру йога.
2 день: Наад йога. Мантра медитации. Крийи и медитации на развитие Горлового лотоса -Вишудха чакры и её проекций в физическом теле.
3 день: Крийи Венеры. Работа с сердечным центром .
4 день: Крийи и медитации для Манипура чакры и Пупочного центра.
5 день: Чакра Свадхистхана — сексуальный центр.
Примерный распорядок дня:
7.00-9.00 Утренняя йога
9.00-10.00 Завтрак (шведский стол)
10.00-12.00 Свободное время, прогулки по окрестностям
12.00-13.30 Йога-класс
13.30-14.30 Обед
14.30-17:00 Свободное время
17.00-19.00 Йога-класс
19.00-20.00 Ужин
20.00-22.00 Общение, обсуждения, прогулки
Место проведения
Четырехзвездочный отель международного уровня «Гелиопарк Небуг» расположен на самом берегу Черного моря в курортном поселке Небуг рядом с городом Туапсе. Туристов ждет собственный пляж, размещение в уютных комфортабельных номерах. Каждый день в первой половине дня вы сможете отдохнуть в сауне — для участников йога-тура это входит в стоимость Изюминка отеля — «бесконечный бассейн» под открытым небом с теплой водой: вы сможете купаться прямо на обрыве, с которого открывается удивительный вид на море. Неизменная составляющая наших йога-туров — это трехразовое вегетарианское питание. Завтрак — шведский стол, обед и ужин — в ресторане отеля. На всей территории отеля работает wi-fi. Мы подберем для вас номер с видом на горы или море.Стоимость
Стоимость:
7 дней/ 6 ночей, «Все включено» — 22 300 руб:
- проживание двухместное в номере «Стандарт»
- трехразовое вегетарианское питание в ресторане отеля (в день заезда — обед и ужин, в день отъезда — завтрак)
- йога-программа
- индивидуальный трансфер от ж/д вокзала в Туапсе до отеля и обратно
Не входит в стоимость:
- дорога до Туапсе (добраться можно поездом до Туапсе, а также самолетом до Адлера или Краснодара)
- экскурсии
Скидка участникам любых наших прошлых йога-туров 1 000 руб.
Дополнительная информация
Отправить заявку на участие можно на электронный адрес: [email protected]
Для брони тура необходимо внести предоплату 4 000 руб.
На все вопросы ответим подробно по телефону +7 988 237 6524