Сегодняшний Непал — это редкое место на земле, где без особой подготовки можно путешествовать по высокогорным тропам и сплавляться по захватывающим дух стремнинам, где есть возможность соприкоснуться с традициями тибетских монахов и полюбоваться сказочными ландшафтами.
В этом туре Вы сможете увидеть все достопримечательности удивительной страны: умопомрачительный вид на высочайшие гималайские вершины в течение короткого трека, уникальную флору и фауну национального парка Читван и, конечно, все сокровища долины Катманду!
Сегодняшний Непал — это редкое место на земле, где без особой подготовки можно путешествовать по высокогорным тропам и сплавляться по захватывающим дух стремнинам, где есть возможность соприкоснуться с традициями тибетских монахов и полюбоваться сказочными ландшафтами.
В этом туре Вы сможете увидеть все достопримечательности удивительной страны: умопомрачительный вид на высочайшие гималайские вершины в течение короткого трека, уникальную флору и фауну национального парка Читван и, конечно, все сокровища долины Катманду!
Старинные храмы с тысячелетней историей, древние пагоды, алтари, нищие, буддийские монахи и странствующие дервиши — это Восток, услышав голос которого, навсегда останешься глух ко всему остальному.
Вечность здесь повсюду — она смотрит нам вслед, она дышит нам в лицо прохладой с гор и запахом цветов весной. Придите в эту страну другом. Смотрите и слушайте. И тогда Вам откроется нечто утерянное в суете повседневной жизни.
Слова инструктора:
Дорогие друзья, наша жизнь должна быть счастливой, здоровой и полной радостных эмоций! Быть и долго оставаться в этом состоянии в наше время получается, увы, не всегда. Трудные времена требуют особых методов и приемов выживания. Привычная ставка на материальные блага не приносит ожидаемого спокойствия, а попытки изменить внешние обстоятельства не приносят желаемого ощущения счастья и свободы. Только радикальные по своей силе и воздействию способы внутренней трансформации могут принести ощутимый результат! Только сила духа и покой в душе стоят потраченного времени и волевых усилий!
Этой весной мы вместе с Вами совершим невероятное йога-путешествие в Непал, в котором освоим особую технику исцеления души и тела — йогу звука или Шабад Гуру! Эта техника, соединяясь с регулярными практиками Кундалини йоги, не оставит шансов всякой негативности, тревожности, она исправит любые внутренние деструктивные тенденции, принесет спокойствие и вдохновение. Каждый день нашего путешествия мы будем начинать и заканчивать целительными вибрациями мантры Гуру Рам Даса, научимся правильно произносить и интонировать слоги этой уникальной звуковой формулы, погрузимся в пространство благости и внутренней тишины.
Поразительная красота природы Непала, посещение уникальных мест духовной силы, усердная групповая практика йоги и исцеляющие звуки Шабад Гуру — это по-настоящему глубокий опыт восстановления нервной системы, оздоровления физического тела и обретения состояния гармонии и уравновешенности!
Не медлите ни секунды! Отбросьте сомнения! Записывайтесь в йога-тур «Исцеление Звуком» сейчас!
Тур предназначен и для новичков, и для тех, кто давно практикует йогу.
Формат: минигруппа.
В поездке вас ждет:
- ежедневные занятия с инструктором по программе
- экскурсии в Катманду:
- площадь Дарбар
- дворец живой богини Кумари
- самая древняя буддийская ступа в мире Сваямбхунатх
- город золотых крыш Патан
- посещение города ремесленников Бхактапур
- центра паломничества Пашупатинатх
- самая большая буддийская ступа в мире Боддхнатх
- треки:
- Наяпул — Хил ТРЕК (1490 метров)
- Хил — Гоорепани ТРЕК (1490 — 2850 метров)
- Горепани — Пунхил — Гхандрунг ТРЕК (2850 — 1940 метров)
- Гандрунг — Наяпул ТРЕК
- экскурсии в Читване:
- сафари на слонах в джунгли
- прогулка на каноэ по национальному парку
- посещение местной деревни народности тхару
Кто проводит
Владовский Алексей
Инструктор мультимедийного фитнес-клуба «ЖИВИ!». Учитель кундалини-йоги традиции Йоги Бхаджана. Автор уникальных йога-семинаров, психолог и опытный личный консультант, преподаватель Московского университета йоги. Окончил курс «Кундалини-йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии» в Институте интегративной психологии и профессионального развития. В 2011 году прошел тренинг по подготовке учителей кундалини-йоги «Йога осознания» в Kundalini Rising International Yoga Academy. Регулярно повышает квалификацию на мастер-классах с лучшими последователями кундалини-йоги.Программа
4 мая
Вылет Москва- Катманду.
5 мая
Прибытие в Катманду
Встреча в аэропорту, трансфер в отель, размещение, отдых.
Вечерняя встреча-знакомство.
6 мая
Катманду
Утреннее занятие. Завтрак в отеле.
Экскурсионный тур по городу: площадь Дарбар, дворец живой богини Кумари, самая древняя буддийская ступа в мире Сваямбхунатх, город золотых крыш Патан.
Возвращение в отель, вечернее занятие. Ночь в отеле.
7 мая
Катманду — Покхара (около 5 часов в пути)
Утреннее занятие. Завтрак в отеле.
Переезд Катманду — Покхара. Прибытие и размещение в отеле. Свободное время.
Вечернее занятие. Ночь в отеле.
8 мая
Покхара — Наяпул — Хил ТРЕК (1490 метров)
Утреннее занятие. Завтрак в отеле.
Трансфер в Наяпул около получаса, выход на трек. Умеренный подъем вверх по берегу реки Моди и живописным окрестностям.
Подъем до конечной остановки занимает около 5 часов.
Размещение в гестхаузе, обед. Свободное время.
Вечерняя медитация в Гималаях. Ужин, отдых.
9 мая
Хил — Гоорепани ТРЕК (1490 — 2850 метров)
Утреннее занятие. Завтрак. Выход на трек.
Постепенный подъем по каменистой тропе к деревне Улери (2070 метров). Отсюда впервые открывается прекрасный вид на вершины Гималаев: Аннапурну (7219 м), Химчули (6440 м), Фиштейл (6996 м). Затем тропа ведет в чудесный рододендроновый лес к деревушке Горепани (2850 м). Подъем до конечной точки занимает около 7 часов. Прибытие и размещение, обед, отдых.
Вечерняя медитация. Ужин, ночь в гестхаузе.
10 мая
Горепани — Пунхил — Гхандрунг ТРЕК (2850 — 1940 метров)
Ранний выход на трек. Постепенный подъем до деревни Пунхил (3210 м), примерно 1,5 часа. Отсюда открывается потрясающий вид на гималайскую гряду — вершины Дхаулагири, Нилгири, Аннапурна 1, южная Аннапурна, Химчули, Аннапурна 3, Фиштейл, Аннапурна 4 и 2. Встреча рассвета, утренняя практика. Спуск в Тадапани (2590 м), пересекая несколько деревушек. Спуск до конечной точки занимает около 6 часов. Размещение в гестхаузе, обед.
Отдых, вечернее занятие. Ужин, ночь в гестхаузе.
11 мая
Гандрунг — Наяпул — Покхара ТРЕК
Утреннее занятие, завтрак.
Выход на трек, спуск в Наяпул около 5 часов.
Переезд в Покхару, размещение в отеле, отдых.
Вечернее занятие.
12 мая
Покхара — Читван (около 5 часов в пути)
Утреннее занятие. Завтрак.
Выезд в национальный парк Читван. Прибытие и размещение в отеле. Обед. Прогулка на каноэ по национальному парку.
Вечернее занятие. Ужин. Отдых.
13 мая
Читван
Утреннее занятие. Завтрак.
Сафари на слонах в джунгли. Обед. Посещение местной деревни народности тхару.
Вечернее занятие. Ужин. Отдых.
14 мая
Читван — Катманду (около 5 часов в пути)
Утреннее занятие. Завтрак. Выезд в Катманду. Прибытие и размещение в отеле. Свободное время.
Вечернее занятие.
15 мая
Катманду
Утреннее занятие. Завтрак. Экскурсионный тур по долине Катманду: посещение города ремесленников Бхактапур, центра паломничества Пашупатинатх и самой большой буддийской ступы в мире Боддхнатх. Возвращение в отель, вечернее занятие. Отдых.
16 мая
Катманду — Москва
Завтрак в отеле. Свободное время.
Трансфер в аэропорт на вылет в Москву.
Место проведения
Отели: Hotel Manaslu, 3*, Катманду, Непал http://www.hotelmanaslu.com/ Mount Kailash Resort, 3*, Покхара, Непал http://www.mountkailashresort.com/ Local Tea House, 3*, Покхара, Непал - Jungle Safari Lodge, 3*, Читван, Непал http://junglesafarilodge.com/Стоимость
1760 долларов США.
В стоимость тура входит:
- размещение в двухместном номере в указанных отелях
- питание на базе завтрака в Катманду и Покхаре
- питание на базе полного пансиона (завтрак, обед, ужин) в течение трека и в Читване
- экскурсии с русскоговорящим гидом
- все необходимые трансферы по программе
- занятия с инструктором по программе
Дополнительно оплачивается:
- перелет Москва — Катманду — Москва — от 30 000 рублей
- оформление визы по прилету (50 долларов США)
- доплата за одноместное размещение — 350 долларов США за весь период (при желании)
- плата за вход в музеи (50 долларов США)