Открыт набор на обучение по программе «Пранаяма в классической йоге» в школе Андрея Лобанова! Начало обучения — 12 марта 2016 г.
Пранаяма — одно из важнейших звеньев в системе классической йоги, играющее ключевую роль в поддержании здоровья и управлении всеми структурами человека — физическими, психическими, ментальными, энергетическими.
Это один из главных инструментов управления сознанием, освоив который, вы откроете для себя широкие возможности самопознания и преодоления внутренних ограничений, мешающих гармоничному взаимодействию с самим собой и окружающим миром.
Курс будет полезен вам, если:
- Вы — инструктор йоги, и заинтересованы более глубоком освоении пранаямы под руководством ведущих преподавателей школы;
- Вы хотели бы научиться использовать практику пранаямы для лечения и профилактики заболеваний, повышения жизненного тонуса, и стремитесь к осознанной и гармоничной жизни.
Уровень подготовки практикующих может быть любым. Обучение начинается с базовой теории и простых дыхательных техник, с постепенным усложнением практик.
Кто проводит
Андрей Митин
ведущий преподаватель школы йоги Андрея Лобанова и "Академии традиционных систем оздоровления и развития человека", преподаватель йоги с 8-летним стажем, специализируется на обучении техникам классической пранаямы. Практиковать йогу начал в 1997 году. С 1998 по 2001 год обучался в Международном экспериментальном центре нетрадиционной медицины и парапсихологии (Санкт-Петербург). С 2003 по 2004 проходил обучение по направлению чжун-юань цигун (школа Сюй Минтана). В 2004 году начал заниматься в Школе йоги Андрея Лобанова. В 2005 году прошел обучение в "Академии традиционных систем оздоровления и развития человека" по программе "Классическая йога. Хатха-йога", в 2010 - по программе "Классическая йога. Раджа-йога".Программа
Темы курса
- Основы физиологии дыхания, биохимия дыхательной и кровеносной систем. Базовые понятия функционирования клетки. Энергетика клетки. Дыхательный метаболизм.
- Освоение внешнего дыхания через управление дыхательной мускулатурой.
- Освоение различных практик и техник в процессе подготовки тела к его работе на качественно новом биоэнергетическом взаимодействии. Очистительное дыхание, ритмичное дыхание.
- Знакомство с праническим (энергетическим) телом человека. Каналы, прана, чакры, бандхи, кумбхаки, мудры их цели, задачи и т.д.
- Освоение дыхательных крий как база к переходу от внешнего дыхания к внутренним техникам пранаямы.
- Освоение основных классических пранаям и техники пранического дыхания.
- Освоение основных медитативных пранаям. Пранавой и мантрой владеет тот, кто владеет пранаямой.
- Переход на эндогенное дыхание. Сознание знакомится с тонкими праническими процессами. Тот, кто овладел праной, контролирует ум.
По окончании обучения вы получите сертификат.
Даты учебных циклов
26-27 марта с 9:00 до 15:30;
23-24 апреля с 9:00 до 15:30;
14-15 мая с 9:00 до 15:30.
Место проведения
«Академия традиционных систем оздоровления и развития человека», центр йоги (г. Нижний Новгород, ул. Алексеевская, 41)
Стоимость
Дневная форма обучения
ежемесячные занятия по выходным дням (16 ак. часов в месяц) с 9:00 до 15:30.
Продолжительность обучения — 4 цикла.
Стоимость — 4400 руб. за цикл.
Дополнительная информация
Узнайте больше на нашем сайте:
http://yogamaster.ru/programmy/pranayama-v-klassicheskoj-joge