«Лотос йога», практическое занятие

07 ноября 2015

Пространство темноты озаряется теплыми бликами свечей. Струится музыка, проникающая в глубь вашего естества. Ощущение волшебства, ирреальности. Здесь, в атмосфере мистического полумрака, мы будем практиковать йогу. В абсолютной гармонии света, звуков и запахов будем достигать состояния растворения в йоге и пространства вокруг себя. Когда обостряются все чувства и усиливаются ощущения, происходит полное погружение в пространство. Будем учиться слушать себя и слушать то, что за пределами нас. Углублять состояние, получаемое от йоги, и учиться растворяться в нем.

Программа

Дата: 7 ноября, 2015
Время: 18:00-19:30
Уровень сложности: Подходит для всех
Ведущий: Дмитрий Ефименко

Подобно Лотосу, раскрывающемуся на восходе белыми нежными лепестками, мы с помощью йоги будем раскрываться и становиться более чувствительными. Известно, что темнота обостряет чувства и зрение; музыка усиливает в нас вибрации красоты; йога расслабляет физические зажимы и высвобождает эмоции. Сочетание всего перечисленного позволяет пробудиться и воспринимать действительность с помощью органов чувств, что является условием возможности познавательного и практического отношения человека к миру.

Наши чувства отражают не объективную, а субъективную, обычно бессознательную оценку внешней реальности. На этом занятии мы будем приближаться к пониманию объективной реальности. Это понимание нужно для того, чтобы чувствовать себя гармоничной частью окружающего мира, не противопоставлять себя ему, больше принимать его и себя. Чтобы:

  • развивать способность воспринимать действительность такой, какая она есть
  • переживать аффективные состояния и глубокие позитивные эмоции, входить в состояние наслаждения, удовольствия в моменте «здесь и сейчас»
  • более тонко и глубоко понимать йогу

На занятии:
Интенсивный опыт достигается через органы зрения, чувств, чтобы ощутить состояние целостности, близости с природой, со своим началом.

На занятии Вас ждет:

  • йога глубокого погружения
  • кинестетические практики, направленные на чувственное наслаждение
  • ароматерапия
  • специальная музыка, настраивающая на релаксационное состояние
  • работа с визуальными каналами восприятия через фото- и видеотрансляцию
  • медитация

Подробности — http://www.kaula.ru/meropriyatiya/insight-yoga

Приглашаем на занятие всех, кто хочет открыть тайную дверь в мир наслаждения практикой йоги, мир глубоких ощущений и встречи с собой.

Для участия необходимо зарегистрироваться.

Регистрация

Записаться также можно по телефону +7 495 660 38 56

Стоимость

800 руб

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 660-38-56

Email: [email protected]

Дополнительная информация

м. Семеновская
Москва, Семеновская площадь, д. 7
+7 495 660-38-56
[email protected]

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога