Приглашаем Вас на семинары замечательного преподавателя Марии Шатлановой, которые пройдут у нас в центре 10-11 сентября 2016 г.
Мария Шатланова: Ежегодно в течение последних 10 лет обучается в Ramamany Iyengar Memorial Yoga Institute в Пуне у семьи Айенгаров. Ежегодно посещает сессии и семинары по практике, терапии и тичингу у лидеров направления: Стефани Квирк, Лоис Стайнберг, Габлиэлы Джубильаро, Маноусо Маноса, Глории Голдберг.
Являясь серьезным специалистом в йога-терапии, Мария шлифует все материалы мастер-классов сквозь собственную практику и изучение философии йоги.
Ученики ее любят за невероятную глубину преподавания и в то же время - доступность подачи материала.
Мастер-классы рассчитаны на учеников уровня Начальный 1-2 и Основной, а также на преподавателей йоги.
Кто проводит
Мария Шатланова
Старший преподаватель сети центров Йога Практика, Москва, занимается йогой с 2001 г. и преподает с 2004 г, сертификат Junior Intermediate-2.Программа
10 сентября - уникальный авторский мастер-класс:
«Практика при асимметрии ног и нижней части корпуса».
Внимание! Данный мастер-класс повторялся в очередной раз по многочисленным просьбам год назад в Москве и более проводиться не будет! Этот повтор семинара последний, проводится по особому соглашению с Марией специально для Сибири.
Подробнее о мастер-классе:
По мере освоения поз и углубления осознанности в них, многие практикующие начинают замечать асимметрию конечностей и корпуса - позы выполняются по-разному вправо и влево. В практике:
- Тестирование как распознать, какая часть тела, какая зона требует коррекции в первую очередь. Практика простых асан с коррекцией.
- Использование пропсов для обнаружения жёстких участков или напряжений с последующей коррекцией.
- Работа с привычками, правильная расстановка акцентов в личной практике. Правила коррекции в перевёрнутых позах, скручиваниях и прогибах.
Уровень практики любой. И для преподавателей йоги.
Семинар будет полезен абсолютно всем! Особенно рекомендуется ученикам с различными проблемами ног и крестца (варикозное расширение вен, боли в суставах и мягких тканях ног, боли нижней части спины и таза, сколиоз, асиметрия конечностей, смещение тазовых костей, гинекологические нарушения, бесплодие и др. проблемы внутренних органов, связанные с иннервацией от нижней части позвоночника) а так же всем, у кого сидячая работа.
11 сентября — два трехчасовых мастер-класса:
- «Сложные асаны», подробный разбор асан уровней Junior Intermediate 1 и 2 - для преподавателей и учеников, желающих развить свою практику.
- «Йога-терапия при мигренях, головных болях, стрессе, эмоциональных нарушениях (страхи, апатия, депрессия, и т.п.)».
Место проведения
«Йога Айенгара», центр йоги (г. Красноярск, ул. Маерчака 8, стр. 2 или ул.Взлетная 5, стр. 1)
Стоимость
Регистрация участников — предоплатная, нужно внести всю сумму в любом из залов красноярского центра йоги Айенгара (www.Yoga-Krsk.ru), или переводом на карту Сбербанк или Альфабанк организаторам (уточните по телефону)
10 сентября. «Практика при асимметрии ног и нижней части корпуса».
Оплата по 31 июля: 2500 руб.
Оплата по 31 августа: 2800 руб.
Оплата в сентябре: 3500 руб.
11 сентября. «Сложные асаны»
Оплата по 31 июля: 1300 руб.
Оплата по 31 августа: 1500 руб.
Оплата в сентябре: 2000 руб.
11 сентября. «Йога-терапия при головных болях, стрессе и эмоциональных нарушениях»
Оплата по 31 июля: 1300 руб.
Оплата по 31 августа: 1500 руб.
Оплата в сентябре: 2000 руб.
Все занятия.
Оплата по 31 июля: 4500 руб.
Оплата по 31 августа: 5000 руб.
Оплата в сентябре: 6500 руб.
Дополнительная информация
Страничка организатора вКонтакте: https://vk.com/mathumba (Валентин Богдан)