«5 видов йоги», выездной семинар

22 – 24 мая 2015

наш Корабль отправляется в йога плавание. За три дня семинара у вас будет возможность погрузиться в теорию и практику пяти базовых видов йоги:

  • Хатха йога — статические асаны
  • Тантра Крия йога — динамические упражнения
  • Пранаяма йога — дыхательные практики
  • Мантра йога — работа с голосомМедитация — работа с вниманием

Помимо основных 5 видов йоги также будут элементы нидра йоги (глубокая релаксация), ньяса йоги (энергетические прикосновения), раджа йоги (работа с волей).Для тех, кто только начинает знакомство с йогой — это будет отличный старт, опытные практики тоже почерпнут для себя много интересного. Подобные мероприятия — это прекрасная возможность сделать прорыв в личной практике, находясь вдали от суеты и повседневности.

Кто проводит

Алёна Воробьёва

Алёна Воробьёва - сертифицированный преподаватель Открытой йоги. Преподаванию обучалась в Международном Открытом Йога Университете. Также имею высшее образование по специальности медик-биофизик. К идее о преподавании я пришла после нескольких лет самостоятельной практики. В какой-то момент я четко осознала, что мое призвание помогать людям, распространяя знания йоги. На данный момент для меня нет разницы между повседневной жизнью и практикой йоги. Все чем я занимаюсь, люди, с которыми общаюсь раскрывают для меня мудрость. Лично практикую с 2006г, преподаю с 2009г. Провожу групповые и индивидуальные занятия по хатха йоге (статические асаны), крия йоге (динамические упражнения), пранаяма йоге (дыхательная практика), мантра йоге (работа с голосовыи вибрациями). Являюсь автором нескольких йога-проектов: «Женская практика йоги», «Трансформация через мудрость тела», «Интуитивная йога»». Регулярно провожу выездные йога-семинары и йога-туры. Являюсь участником проекта «Йога в парках» от Yogajournal. В преподавании йоги я использую метод, который позволяет совместить в группе людей с разным уровнем физ. подготовки. Также использую элементы нидра-йоги (глубокая релаксация), ньяса-йога (йога энергетических прикосновений) и медитативные техники. Как правило, в своих занятиях я сочетаю несколько видов йоги, чтобы получить наиболее глубокий эффект от практики.

Лилия Сулханян

Лилия Сулханян - преподаватель Открытого Йоги Стремление к духовности всегда приветствовалось в моей семье, и еще подростком я начала увлекаться и интересоваться различными философскими и духовными учениями, течениями. После нескольких лет практики, не сомневаясь ни на мгновения я оставила карьеру юриста и стала преподавать йогу. Прошло уже больше шести лет, и я ни разу не усомнилась в выбранном пути. Это путь Света и Добра! Это Путь безусловной Влюбленности! С 2007 года я преподаю различные виды йоги, такие как хатха йога, крия йога, мантра йога, пранаяма йога, медитация и другие. Читаю лекции и провожу практические и теоретические семинары и ретриты. Являюсь одним из организаторов «Площадки Триады» где рассматриваются вопросы взаимодействия мужского и женского с позиции йоги.

Программа

Приблизительная программа семинара:

День 1
С 16:00 — 18:00 заезд, размещение
18-00-19.00 — Знакомство, вводная теория, ознакомление с программой , вопросы-ответы.
19.00-21.00 — практика
21.00 — ужин, беседы о йоге, чаепитие.

День 2
7.00-9.00 — практика
9.00-10.00 — завтрак
11.00-12.00 — лекция
12.00-14.00 — практика
14.00-15.00 — обед
18.00-20.00 — практика
20.00-21.00 — ужин
21.00 — сауна, беседы о йоге, чаепитие, посиделки

День 3
7.00-9.00 — практика
9.00-10.00 — завтрак
11.00-12.00 — лекция
12.00-14.00 — практика
14.00-15.00 — обед
17.00-19.00 — практика, завершение семинара
19.00-20.00 — ужин
20.00 — отъезд

Место проведения

Семинар пройдет в чудесном пространстве реткритного центра "КорабльСвами"

Стоимость

Стоимость:

  • 10 000 руб. при оплате до 1 мая
  • 12 000 руб.при оплате после 12 мая.

В стоимость входит:

  • проживание в 2-4-ёх местном номере
  • 3-ех разовое вегетарианское питание
  • практики йоги, лекции
  • беседы, личные консультации
  • сауна

Для участия в семинаре необходимо до 1 мая внести предоплату 5000 руб., чтобы за вами было забронировано место, остальные деньги вы вносите по прибытию на мероприятие.
Предоплату можно передать лично, либо перевести на карту Сбербанка. Предоплата не возвращается!

Контакты

Номер телефона: +8 (985) 244-56-03

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога