«Любовь к себе», медитация

Программа

Человек, испытывающий чувство любви, безусловно счастлив. Раскрывая энергию любви, энергию четвертой чакры, вы наполняетесь безграничной силой созидания. Целью практики «Любовь к себе» является раскрытие этого потенциала через специальные практики и медитацию, раскрывающую сердце.

Нам так хочется тепла, внимания со стороны других людей, но его всё равно недостаточно. Это потому, что мы не получили любовь от главного её источника: себя.

Почему мы не даём любовь себе и почему не ощущаем её? Потому что считаем себя недостойными. Всё современное воспитание построено на том, что мы должны думать о других и забыть о себе. А если мы о себе пытаемся забыть, игнорируем свои желания, оскорбляем себя и прочее, то как мы строим свои отношения с другими? Точно так же. Пусть это проявлено не всегда, но это может проявляться периодически, что приводит к ухудшению отношений с окружающими, к стрессам, депрессиям, проблемам на работе, в семье, ухудшению состояния здоровья.

Когда человек любит себя, он:

• пребывает в гармонии с окружающим миром и людьми,
• спокоен, умиротворён,
• обретает дополнительные жизненные силы,
• быстро продвигается по пути самосознания и духовного развития.

Мы все хотим быть счастливыми и успешными, свободными, целостными, гармоничными. Но достичь всего этого так, чтобы это присутствовало с нами постоянно, возможно только развив любовь к самому себе.

На мастер-классе вас ждут

• Вводная часть, объяснение причин и последствий самонеприятия
• Короткая разминка и дыхательные упражнения
• Практическая часть
• Медитация на шри-янтру
• Домашнее задание

Подробности - http://www.kaula.ru/meropriyatiya/24-10_meditatsiya-lyubov-k-sebe

Записаться также можно по телефону +7 499 638 28 88

Дата:  24 октября, 2015 - 15:00 - 16:30
Уровень сложности:  Подходит для всех
Ведущий:  Мария Гринюк