Мужская практика — это комплекс упражнений, разработанный нами специально для мужчин. В отличие от других йога-центров, Школу Каула-йоги посещает довольно много мужчин разного возраста и уровня подготовки. Поэтому мы запускаем серию практикумов специально для вас, мужчины!
Программа
Дата: 26 сентября, 2015
Время: 14:00 - 15:30
Уровень сложности: Подходит для всех
Ведущий: Дмитрий Ефименко
Мужская йога позволяет качественно проработать мышечный корсет, снять напряжение с основных стресс-зон: воротниковая зона, плечи, поясница. Обязательной частью также является комплекс упражнений для репродуктивной системы. Он улучшает кровообращение в области малого таза, что служит профилактикой и восстановлением работы простаты, а так же влияет на потенцию за счет правильной организации движения крови и лимфы. Практикум подходит для всех, вне зависимости от вашего возраста, состояния здоровья и уровня подготовки. Ждем на занятии и опытных и начинающих, будет полезно и интересно всем!
Дыхательные техники и медитация снимут эмоциональный стресс и помогут глубоко расслабиться. Это тренировка самодисциплины, которая помогает сохранять спокойствие и душевное равновесие в любых ситуациях. Правильно распределенная силовая нагрузка делает тело подтянутым и более рельефным. На практикуме «Мужская практика» вас ждут:
- Специальные асаны, воздействующие на область таза.
- Силовые позы, которые укрепляют мышцы всего тела.
- Дыхательные практики активирующие реакцию релаксации, выравнивая состояние нервной системы.
- Упражнения на растяжку для подвижности суставов, мышц, гибкости.
- Особая медитация на мужское начало.
Йога позволяет понять свои истинные возможности, помогает раскрыть мужскую силу, подчеркивая брутальность, силу и здоровье за счет выработки таких качеств, как:
- Выносливость
- Физическое и эмоциональное расслабление
- Работоспособность
- Самообладание и уверенность
Отзывы участников
«После практики/интенсива осталось очень хорошее впечатление. Появилось интересное и приятное ощущение в области крестца, а также чувство легкости и силы. И это яркое ощущение прошло не на следующий день, а осталось на несколько дней. Было круто, пойду обязательно еще!:-)»
Владимир
«Ощутил эффект лучше чем от виагры, отлично провел выходные. Специально позвонил сказать спасибо Дмитрию.»
Александр
Для участия необходимо зарегистрироваться.
Подробности -
Записаться также можно по телефону +7 499 638 28 88
Стоимость
750 руб.
Дополнительная информация
м. Семеновская
Москва, Семеновская пл., д. 7
+7 495 660-38-56
www.kaula.ru