Звук оказывает огромное влияние на нашу жизнь: музыка, шум, разговоры могут вызывать различные эмоции, позитивные и не очень. Но мы можем использовать звук совершенно непривычным способом — для восстановления сил и для расслабления. Приходите, попробуем!
Как уменьшить потери энергии и научиться сохранять ровное, спокойное состояние не только в моменты отдыха, но и на работе, учёбе, в транспорте?
Как достичь Спокойствия и остаться в нём? Ответы на эти вопросы вы получите в процессе занятий.
Настройки на Спокойствие — это совокупность дыхательных, созерцательных и медитативных практик по обретению и, главное, сохранению Спокойствия. Приходите и вы получите бесценный практический опыт, который сможете применять в обычной жизни.
Программа
Дыхательные, медитативные практики.
Начало в 19:30.
Приходите в мягкой удобной одежде.
Мини-группы до 5 человек.
Место проведения
«Крылья Совершенства школа йоги Георгия Богословского», студия йоги (г. Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д.11)
Стоимость
500 руб
Дополнительная информация
Необходимо записываться заранее.