«Негреческая Греция», йога-тур

Программа

Друзья, спешите присоединиться к нам в йога-тур на остров Крит! У нас еще осталось несколько мест.

Каждый год мы собираем йога-тур в разные страны с Ириной Алешиной. Это уже традиционный тур для нашей студии. Группа уже побывала в нетуристических уголках Турции, Словении и Черногории.

Увлеченные йогой и путешествиями люди каждый год отправляются в увлекательное путешествие каждый раз в новое место. На этот раз мы выбрали Крити не случайно, Ирина увлечена провославной культурой и историей, памятников которой сохранилось множество на этом острове. Несмотря на то, что основная часть участников уже собрана, мы будем рады, если к нам присоединятся новые люди.Мы планируем насыщенную экскурсионную программу, отдых на море, ежедневную практику йоги и медитаций, а также вас ждет пеший трекинг в горы и мастер-классы росписи по дереву. Вот такую программу для вас проведет Ирнина Алешина.

Тренер Ирина Алешина:

«Практикую с 2005 года, обучение у различных мастеров России и зарубежья. Основной интерес — направление йоготерапия.

На занятиях нет прошлого и будущего, зато есть настоящий момент. Работа происходит на физическом, энергетическом, эмоциональном и умственном уровнях одновременно. Упражнения выстраиваются в свободном в потоке, поток определяет группа, которая присутствует на занятии. Но в любом случае, каждый участник двигается вперед со своей скоростью и на свою глубину. Также занятие включает в себя: Элементы суставной гимнастики (сукшма вььямы) Освоение базовых дыхательных техник, тщательную отстройку положений тела в пространстве, работу с концентрацией внимания. »
Условия проживания

Мы приглашаем одиноких йогов-путешественников и пары, размещение а двухместных номерах, если вы путешествуете одни, то мы вам подберем соседа для проживания в номере, кровати, естественно, раздельные, если нужна одна большая кровать — предупреждайте заранее.

Подробнее о месте проведения

Мы вылетаем 6 августа в 14:55 из Домодедово до Ираклиона. В Ираклионе мы останавливаемся на одну ночь в отеле Marin Dream Hotel в порту в самом центре города с живописным видом на гавань. На крыше отеля есть ресторан с панорамным видом на венецианскую крепость.

По ссылке при наведении курсора вы сможете увидеть всплывающие подсказки с названием достопримечательностей. http://www.votpusk.ru/country/dostoprkurmap.asp?CN=GR&CT=GR57

По Ираклиону вечером приятно просто прогуляться вдоль порта и поужинать в одном из прибрежных ресторанчиков.

Утром — завтрак в отеле, а потом в 10 утра мы отправляемся в деревню Агиа Румели, но поскольку эта рыбацкая деревушка находится довольно далеко от Ираклиона (2,5 часа езды), то мы решили расширить трансфер и включить в него посещение достопримечательностей и живописных мест Крита, которые будут по пролегать по ходу маршрута. Вас ждет следующая программа:

выезд из отеля 10-00
прогулка по уютному старинному городу Ретимно 1,5 часа
остановка на обед и фото на озере Курнас, которое спряталось среди гор, 1 час
фото-остановка на плато Аскифу
прибытие в Сфакию
прибытие в Агиа Румели в 19-00

Город Ретимно удивительным образом сочетает в себе венецианский, турецкий и современный стиль. Рекомендуем посетить самую крупную и знаменитую крепость на Крите Фортецца и прогуляться по узким улочкам старому городу и набережной.

Озеро Курнас — крупнейшее пресноводное озеро Крита. В чистейшей прозрачной воде видно, как плавают рыбы и черепахи. Рекомендуем взять катамаран и покататься, а при желании и искупаться в озере.

Плато Аскифу представляет собой плоскую вершину, с которой открывается просто незабываемый вид на местные достопримечательности и город внизу.

До Агиа Румели из Сфакии вы будете добираться на катере.

Мы заказали русскоязычного обаятельного гида, который подробно и интересно расскажет вам про места, которые вы посетите и будете проезжать.

Стоимость экскурсии 120 евро (приблизительно 12-15 евро с человека в зависимости от финального количества участников тура).

Деревушка, в которой вы будете жить и заниматься йогой, Агиа Румели, находится среди гор на выходе из знаменитого Самарийского ущелья. Гид, сопровождающий вас, расскажет о возможных пеших маршрутах из Агиа Румели. Также из деревни очень удобно на катере добраться до ближайшего острова Гавдос и провести там целый день.Ну и, конечно. для вас всегда доступно само Самарийское ущелье, в которое путешественники специально едут со всего остова для его прохождения.

В Агиа Румели есть несколько пляжей: непосредственно пляж Агиа Румели протяжнностью 3 км, один из лучших диких пляжей Домата, спрятанный среди скал пляж Трипити и Калогерос.

По поводу времени пребывания в Агиа Румели могу посоветовать вам следующие варианты времяпрепровождения:

На первом месте, конечно, прогулки по Самарийскому ущелью. В Агиа Румели находится выход из него, поэтому природа самого протяженного ущелья Европы к вашим услугам ежедневно.

• Прогулка к крепости Агиа Румели.
• Прогулка к пляжу Святого Павла (около 2 часов ходьбы).
• Путешествие по морю на остров Гавдос — расположен в трех часах паромом от Агиа Румели — самый южный обитаемый остров Греции, самая южная точка европейского континента. Можно устроить как однодневное путешествие, так и двухдневное.
• Прогулка вдоль южного берега на запад, в сторону Суйи (но до самой Суйи за один день не дойти, особенно в августе).

Отъезд 16 августа из Агиа Румели в 15:00, приезд в аэропорт Ираклиона в 17:30, вылет в Москву в аэропорт Домодедово в 19:40.

Не забудьте взять с собой коврик для йоги, ремень для йоги, кирпич для йоги, репелленты от комаров на всякий случай, фен, трекинговые ботинки, купальники и пляжные полотенца.

Программа йога-тура представляет собой:

• Две тренировки в день
• Пранаяма
• Сукшма вьяяма
• Йога-нидра
• Мастер класс по шпагатам
• Трекинг в горы

Мы планируем насыщенную экскурсионную программу, отдых на море, ежедневную практику йоги и медитаций, а также вас ждет пеший трекинг в горы. Вот такую программу для вас проведет Ирнина Алешина.