Приглашаем всех желающих отправиться с нами в роскошную Италию раскрепостить свое сознание,привнести осознанность и здоровье в тело и дух с помощью ежедневной практики йоги, медитации и трансперсонального опыта через погружение в практику холотропного дыхания. Группа открыта для практиков самого разного уровня и направления.
Наш незабываемый 8-дневный семинар в Италии будет насыщенным, интересным, оздоровительным, душевным и погружающим в настоящую итальянскую культуру и обычаи. Группа ограничена: 6 человек.
В нашем распоряжении будет итальянский шеф повар, уютный дом с камином, расположенный в живописном районе по соседству с Вероной, выездные прогулки в Венецию, Верону, самобытные деревеньки, тестирование био вина, особые подарки в виде органического оливкового масла и настоящих прованских трав, ежедневная йога, холотропное дыхание и многое других положительных моментов...
Кто проводит
Мария Шакти
Практический психолог. Инструктор по техникам осознанного дыхания (ребефинг, холотропное дыхание) Более 7 лет опыта семейного и индивидуального консультирования. Практикующая и ведущая йоги Раджа-Хираджа йоги. Ведущая трансперсональных семинаров и тренингов в России и Зарубежном. Автор проекта "Life in Heart" - пространство сердца http://lifeinheart.com/ Автор психологических статей из цикла «Пространство Сердца». Автор программ «Сила Женственности» и «Таинство Жизни», "Арт Терапия" и "Спонтанная Живопись". Солистка международной музыкальной группы The Bhaktas (этническая мантра музыка в современной электронной подаче): The-Bhaktas.comПрограмма
4 февраля
Сбор группы в аэропорту Милана и путешествие на комфортабельном микро-авто в наш сказочный и уютный домик
14:00 - Прибытие. Размещение в комнатках, знакомство с пространством, вкусный чай, закуски и отдых
17:00 - Йога
19:00 - Праздничный ужин в честь приезда
5 февраля
07.00 - Просыпаемся
07.30 - Утренняя йога и медитация
09.30 - Завтрак
11.00 - Прогулка по местным окрестностям и наслаждение прекрасными видами завораживающей Италии
16.00 - Йога
18.00 - Учимся готовить домашнюю пасту.
19:00 - Ужин
20.30 - Уютный вечер у камина с ароматной и пряной чашкой лавандового чая
6 февраля
07.00 - Просыпаемся
07.30 - Утренняя йога и медитация
09.30 - Завтрак
10.30 - Едем на прогулку в Верону.
19:00 - Домашний ужин
20.30 - Уютный вечер у камина с ароматной и пряной чашкой лавандового чая
7 февраля
07.00 - Просыпаемся
07.30 - Утренняя йога и медитация
09.30 - Завтрак
12.00 - Подготовка к холотропному дыханию
15.00 - Холотропное Дыхание
19:00 - Ужин
20.30 - Уютный вечер у камина с ароматной и пряной чашкой лавандового чая
8 февраля
07.00 - Просыпаемся словно заново рожденные
07.30 - Утренняя йога и медитация
09.30 - Завтрак
10.00 - Едем в Венецию
19.00 - Домашний Ужин
20.30 - Отдых
9 февраля
07.00 - Просыпаемся
07.30 - Утренняя йога и медитация
09.30 - Завтрак
13.00 - Полготовка к холотропному дыханию
15:00 - Холотропное дыхание
19:00 - Ужин
20.30 - Уютный вечер у камина с ароматной и пряной чашкой лавандового чая
10 февраля
07.00 - Просыпаемся
07.30 - Утренняя йога и медитация
09.30 - Завтрак
11.00 - Едем гулять в городок Падуа
19:30 - Домашний Ужин
11 февраля
07.00 - Просыпаемся
07.30 - Утренняя йога и медитация
09.30 - Завтрак
11.00 - Свободное время
13.30 - Обед
15.00 - Дигустация домашнего вина
19:30 - Домашний праздничный ужин
20.30 - Уютный вечер у камина с ароматной и пряной чашкой лавандового чая
12 февраля
07.00 - Просыпаемся
07.30 - Утренняя йога и медитация
09.00 - Завтрак и вручение изысканных подарков
10.30 - Едем в аэропорт.
Место проведения
Старинный, домашний и уютный дом на природе в маленькой деревушке по соседству с Вероной. Место, которое дарит ощущение дома, заботы и настоящей Италии.Стоимость
Полная стоимость семинара составляет 800 Евро.
В стоимость программы входит:
- Проживания в Домике в 2-х местном номере
- Вегетарианское питание в течении всех дней от искусного шеф-повара. (Обеды во время выездных программ в кафе и ресторанчиках оплачиваются самостоятельно)
- Полная транспортировка с Милана до нашего домика и обратно в день окончания программы, а также транспорт во время наших экскурсионный выездов в Верону, Венеция, Падуа и на другие прогулки.
- Ежедневная йога и 2 сессии Холотропного Дыхания.
- Мастер классы по приготовлению настоящего итальянского Ризото и домашней Пасты.
- Исключительно уникальный подарок в виде домашнего органического оливкового масла.
- Дегустация домашнего био вина.
Авиабилеты (до Милана и обратно) покупаются самостоятельно!
Дополнительная информация
Группа ограничена: 6 человек.
Что взять с собой:
- Хорошее настроение
- Удобную и теплую одежду
- Коврик для йоги и одежду для занятия
- Удобную обувь
И все остальное на свое усматрение.