«Нет асаны, подобной сиддхасане, нет кумбхаки (способа задерживать дыхание), подобной Кевала, нет Лайи (растворения), подобной Нада (во внутреннем звуке)».
Сватмарама, «Хатха-йога Прадипика» (1.45)
Дорогие друзья, в преддверии Нового Года в полнолуние мы рады снова пригласить Вас в увлекательное ночное путешествие в таинственный мир красочных звуков и тишины!
Чудотворное влияние звуков на психическое и физическое состояние человека известно давно. Медитация на звук, звуковой массаж по праву занимает одно из главных мест в целебных практиках древних культур. Впервые об уникальном влиянии звуков на душу и тело человека было упомянуто в древних индийских писаниях — ведах. Созерцая звуки гонга, чаш или других аутентичных музыкальных инструментов человек вступает с ними в резонанс и обретает способность различать тонкие вибрации внутри себя. Растворение в этих звуках, устраняет колебания ума и приводит к освобождению.
Кто проводит
Барышников Денис
Сертифицированный преподаватель йоги, мастер звукового массажа и медитации
Сергиевский Сергей
Сертифицированный преподаватель йоги, мастер звукового массажа и медитацииПрограмма
- ХаТха Йога (разминка)
- Дыхательные практики Кундалини Йоги
- Йога Нидра с поющими чашами
- Медитация с гонгом и поющими чашами
- Садхана в 5:00 (по желанию)
На этот раз мы подготовили для Вас уникальное сочетание вибраций планетарного гонга фирмы PAISTE, транслирующего частоты огненной планеты Марс, которая олицетворяет собой энергию, действие, желание, напористость и силу, а также подобранного особым образом комплекта поющих чаш, погружающего в медитативной состояние и оказывающего мягкое гармонизирующее воздействие на тело, разум и душу.
Для более тонкой настройки восприятия на звук и устранения лишнего напряжения перед сеансом медитации Вас ждет небольшая разминка, состоящая из упражнений ХаТха Йоги и дыхательных практик Кундалини Йоги. Затем Вы окунетесь в океан расслабления с помощью Йога Нидры — особой медитативной практики, которая позволит Вам сформировать Ваше твердое намерение «санкальпу» на весь следующий год.
Мы не случайно выбрали время для практики, ведь конец года — самый удачный момент для подведения промежуточных итогов и постановки новых жизненных целей, а полнолуние считается наиболее благоприятным временем для спокойного созерцания и медитации.
Приходите и погрузитесь в удивительную атмосферу гармонии, красоты и душевного равновесия!
Стоимость
При оплате в день семинара — 3000 руб., по предоплате — 2500 руб.
Дополнительная информация
Время проведения семинара - в ночь с 25 на 26 декабря с 23:00 до 05:00.
Количество мест ограничено, требуется предварительная запись.
Пожалуйста, возьмите с собой удобную одежду, плед, подушку или валик под шею.