Новогодний кайт-йога тур

04 – 14 января 2015

Зима уже не за горами — и на Новогодние праздники мы вновь приглашаем вас испытать кайт-йога-радость во Вьетнаме, в деревне Муйне!

Мягкий песок, тёплая вода, приятный прибрежный ветер, живописные места и, конечно же, прекрасная компания рядом!

Тур будет проходить по методике «спорт-терапия»: утренняя зарядка, кайт, йога, вечерние посиделки и улыбки..))

Кто проводит

Новогодний кайт-йога тур

Светлана Турчина

Проф. спортсмен, Чемпионка России по кайтсерфингу. «Йогу практикую с 2007 года. (Хатха йога, йога-терапия). Начинала практиковать для улучшения спортивных результатов, а в итоге это стало частью пути. Симбиоз кайта, йоги и прекрасных учителей... помогли создать программу, наполненную всем необходимым для ощущения радости. На занятиях мы прорабатываем верхнюю часть спины: трапеция, шея, плечи. Снимаем напряжение, которое неминуемо накапливается в темпе большого города. Также учим позвоночник быть гибким, а мышцы спины сильными. Занятия подходят для разных уровней подготовки: начальный, средний уровень.»

Программа

Программа тура:

  • Кайтсерфинг — учимся чувствовать свое тело, работаем со страхами и взаимодействуем со стихиями.
  • Йога (начальный и средний уровень) — избавляемся от мышечных зажимов, оздоравливаем позвоночник и укрепляем тело.
  • Дыхательные техники. Глубокая проработка физического и эмоционального напряжения.
  • Эффективные техники релаксации, дающие глубокий отдых уму и помогающие длительное время сохранять его концентрированность и позитивное состояние

Программа тура разработана, чтобы избавиться от стрессов и помочь глубже понять себя. В результате, ум становится спокойным, центрированным, и каждая клеточка тела насыщается жизненной силой.

Методика «спорт-терапия», объединяющая экстремальный спорт и духовные практики, раскрывает связь между умом, телом, эмоциями и даёт вам возможность лучше чувствовать себя и жизнь. Программа рассчитана на любой уровень подготовки и в кайте, и в йоге.

  

Кайтсерфинг во Вьетнаме

Мы будем базироваться на кайт-станции наших партнёров — «Ветратория Вьетнам», которая считается самой популярной, профессиональной и активно развивающейся русской станцией в мире. Обучение проводится русскоговорящими инструкторами по системе IKO на современном оборудовании в группах по 3-4 человека. Помимо обучения кайтсерфингу, на станции предусмотрено всё для комфортного отдыха — доски SUP, хранилка оборудования, раздевалка, душ, прохладительные напитки, отличная музыка и позитивная расслабляющая атмосфера.

  

Индивидуальное обучение со Светланой Турчиной — по предварительной записи, просим желающих сообщить заранее.

Муйне (Муи Не) — один из лучших морских курортов Вьетнама, известный всем, кто увлекается кайтсерфингом. Эта обычная рыбацкая деревня превратилась одно из наиболее обустроенных и популярных мест для туризма в Азии. Жаркий сухой климат (среднегодовая t+25-26 градусов), развитая инфраструктура и отличный ветер, который дует на пляжах Муй Не 300 дней в году, привлекают сюда тысячи кайтеров со всего мира.

В Муйне отличные условия как для начинающих кайтеров, так и для профессионалов. В зимнее время ветер сильный и ровный, под углом к берегу в 45 градусов, что обеспечивает безопасное катание. Дует практически непрерывно часов с десяти утра, а длинные десятикилометровые пляжи максимально удобны для взлета и посадки кайтов.

Экскурсии

Вьетнам примечателен не только своим климатом, но и интересными историческими местами и неповторимыми по красоте живописными достопримечательностями.

Мы сможем посетить такие места, как: Гора Та Ку и Пагода лежащего Будды (крупнейшая во Вьетнаме), знаменитые песчаные Дюны и маяк Ке Га (его называют самым эффектным в Юго—Восточной Азии).

Проживание:

Во время тура мы будем проживать недалеко от центра деревни Муйне, в максимально комфортных условиях на берегу моря. В номерах есть всё необходимое для спокойного отдыха (кондиционер, горячая вода, интернет/wi-fi и другие удобства).

 

Распорядок дня:

8.00-9.00 — зарядка (Светлана Турчина)
9.30 — завтрак
11.00-17.00 — кайтсерфинг
17.30-19.00 — йога (Светлана Турчина)
19.30 — ужин
20.30-22.00 — вечерние семинары (беседы, просмотр фильмов, игры)

Распорядок дня может незначительно изменяться в зависимости от погодных условий и программы семинаров

Как это было в прошлом году?

Фото с прошлого тура
 

Стоимость

Стоимость программы составляет 790 долл. на человека (размещение DBL*).

В стоимость включены:

  • проживание в комфортных двухместных номерах в период 4-14 января
  • занятия йогой на протяжении всего тура (утренняя зарядка, вечерняя практика)
  • вечерние семинары и развлекательные мероприятия
  • фото-видеосъёмка
  • услуги гида
  • трансферы из/в аэропорт и ежедневно до кайт-станции
  • экскурсии (гора Та Ку и Пагода лежачего Будды, маяк Ке Га)
  • пакет участника (печатные материалы, местная сим-карта и кое-что ещё)

*Размещение по два человека в номере. Есть также варианты сингл- и VIP-размещения - сообщите нам, и мы подберём лучший вариант!

Возможно незначительное повышение цены при позднем бронировании!

Отдельно:

  • занятия кайтсерфингом с профессиональными инструкторами: 450 долл. за полный курс (7 часов); 75 долл./час за индивидуальные занятия
  • индивидуальные занятия кайтсерфингом со Светланой Турчиной отдельно от группы — 85 долл./час
  • перелёт до аэропортов Хошимин или Нячанг (Москва — от 750 долл.)
  • питание (в среднем 15-20 долл/день)
  • аренда мотобайков (около 8-10 долл/сутки)
  • дополнительные экскурсии (по желанию)

Виза гражданам РФ для въезда во Вьетнам сроком менее 15 дней НЕ требуется! :)

Контакты

Номер телефона: +7 (964) 528-09-97

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Как стать участником?

почта: [email protected]
телефон +79645280997 (Алексей)

В туре осталось всего несколько мест — оставляйте заявку заранее! :)

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога