Йога-путешествие в Шива плейс — Гокарну. Интенсивная практика раджа- и хатха-йоги!
2 недели погружения в атмосферу Индии, практику йоги, общения с близкимим по духу людьми! Несомненно, Вы узнаете и научетесь чему-то новому, пока неизвестному, но абсолютно точно — необходимому, что бы изменить жизнь в лучшую сторону! Давайте вместе сделаем этот, порой, непростой, но важный шаг!
Ежедневная практика Хатха-и Раджа-йоги, аюрведа, рейки, массаж, прогулки, океан, аутентичные паломнические места, не испорченные туристическим налётом, всё как есть! Это Индия, настоящая Индия!
В программе тура:
- Хатха-йога и аюрведа. Елена Мартынова
- Раджа-йога, мантропение, философия йоги. Алексей Френкель
- Экскурсии и паломничества по святым местам и природным заповедникам
- Возможность посещения массажного кабинета
- Купание в водах индийского океана. Бесконечные песчаные пляжи или каменистые живописные -на ваш выбор!
- Вегетарианское питание, вкуснейшее!
- Индийские базары, звуки, запахи, благовоний
- Ритуалы и пуджи
... и многое другое
Кто проводит
Мартынова Елена
Сертифицированный преподаватель Федерации йоги Москвы. Прошла дополнительное обучение на йогатерапевтических курсах у Артема Фролова, С. Агапкина, Л. Мутовиной, М. Баранова. Курсы с Фабио Андрике Янтра-йога — тибетская йога движения и дыхания. Посещала семинары и занятия Бал Мукунд Синха по бихарской йоге, Петри Рейсянена — Аштанга Виньяса Йога и многое другое. Организовывает и ведет йога-туры в Индии и России. Обучается на курсах Классическая Аюрведа у А.Ю. Головинова.
Френкель Алексей
Специалист в области Йоги и Аюрведы, прошедший профессиональную подготовку в Южной Индии в Шиваитском Йогашраме. Сертифицирован международной организацией «International Foundation of Indian Ayurvedic & Yogic Sciences». Прошёл обучение в школе Раджа-Йоги по методике Владимира Антонова. Инициирован в системе Шивананда-Йоги. Стаж преподавания — 3 года.Программа
Гокарна — это одно из важных мест паломничества в индуизме. Обладает особой «древней» энергетикой, привлекающей и паломников и туристов.
В отличии от посещаемого и курортного Гоа, в Гокарне удается сохранить дух старой Индии. При этом пляжи Гокарны очень хорошие, что обусловлено голубыми водами океана, кокосовыми пальмами и чистому песку на пляже. Колоритной узнаваемой особенностью морского пейзажа Гокарны являются плоские камни и скалы на берегу. Расслабляющая атмосфера и спокойная окружающая обстановка.
Занятия:
Хатха-Йога. Ежедневная практика асан в условиях жаркого индийского климата позволяют по-новому взглянуть на возможности собственного тела. Даже те, кому обычно тяжело выполнять асаны на растяжку здесь чувствуют заметное продвижение в этом направлении. У нас будет возможность более детально и индивидуально рассмотреть работу в определенных асанах.Теплый, прогревающей климат и дыхательные техники пранаямы с элементами медитации способствуют очищению не только тела, но и избавляют от блоков, зажимов, напряженности ума.
Преподаватель Елена Мартынова
Раджа-Йога означает «царская йога» — она связана с Сознанием — сутью и основой нашего существования.Курс начнется с этической дисциплины, элементов хатха-йоги, пранаям и концентраций и закончится окончательным растворением индивидуального восприятия в едином всеобщем космическом сознании. Приёмы Раджа-йоги приводят к полному очищению и гармонизации систем чакр и основных меридианов организма.Практика Раджа-Йоги не требуют принятия новой религии. Наука Раджа-Йоги универсальна: она применима ко всем людям. На деле она показывает, как можно жить наполненной и счастливой жизнью с пользой не только для себя, но и для всех окружающих существ.
Преподаватель Алексей Френкель
Экскурс в АюрведуАюрведа — древняя ведическая система поддержания здоровья.
Вы узнаете какие уникальные средства есть в Индии. Какими маслами, травяными порошками и сборами следует запастись с собой, почему и для чего они нужны.
Узнаете о свойствах специй, как и зачем их применять не только в кулинарии, но так-же для лечения и профилактики различных заболеваний и травм.
Правила правильного питания исходя из инивидуальных особенностей, правильное поведение в течении дня
Занятия будут проводиться 2 раза в день (утро и вечер), или 1 раз (в зависимости от загруженности дня поездками).
В рамках нашего тура вы побывате в увлекательных экскурсиях по природным заповедникам и паломническим центрам.
Аутентичные места подлинной Индии
- Водопад Jog falls или Yana, морская прогулка по всем окрестным живописным пляжам
- Природный и архитектурный заповедник и памятник культуры в Хампи
- Древнейший паломнический город Тируваннамалай, гора Аруначала, посещение даршана святой Шива Шакти и многое другое
Место проведения
В ритритном йога-центре «Дигамбара» доступны 14 комфортабельных комнат в том числе с видом на океан, бассейн, кинотеатр, столовая и два крытых йога плейса Здесь периодически звучат концерты классической индийской музыки, киртаны, браминские службы и агнии, проводятся лекции и показ тематического кино. Питание: Двухразовое вкуснейшее вегетарианское питание: завтрак и ужин (шведский стол)Стоимость
Йога-семинар 16 000 руб.
Авиаперелет 500~700$ в зависимости от времени приобретения билетов.
Виза 3000 руб. (агентство Шивалингам).
Трансфер (а/п Даболим Гокарна) в одну сторону 17–50$ с человека (в зависимости от количества человек в машине).
Административный взнос 50$ единовременно с человека. Включает в себя: бронирование, размещение, организацию трансфера и экскурсий. Оплачивается отдельно и не входит в общую стоимость проживания от $25 до в зависимости от выбора типа размещения
- Одноместное размещение 41$ (Garden View) 51$ (Sea View) в сутки с человека.
- Двухместное размещение 30$ (Garden View) 40$ (Sea View) в сутки с человека.
- Трёхместное размещение 26$ (Garden View) 36$(Sea View) в сутки с человека.
Итого: около $1450 (из рассчета 2-х местного проживания)
В цену размещения включено:
- двухразовое вегетарианское питание: завтрак и ужин (шведский стол)
- экскурсии по желанию (оплачиваются отдельно).
В Москве оплачивается йога-семинар и авиаперелет с визой, всё остальное - на месте пребывания.
Дополнительная информация
Количество мест ограничено.
Так же Вы можете посещать занятия программы туры и жить в другом месте Гокарны.
При оплате до 30 ноября — стоимость семинара 15 000 руб.
Так же скидка распространяется на пенсионеров, студентов и на тех, кто едет парой!
Более подробная информация на сайте limgreen.ru