Дорогие друзья!
Продолжаем нашу прекрасную традицию со 2 по 7 января 2015г
Для учителей кундалини йоги, ведущих классы — йога программа Бесплатно.
Приглашаем вас насладиться спокойствием, хорошо отдохнуть и позаниматься йогой в прекрасную новогоднюю Финляндию.
Программа отдыха предполагает СПА, занятия кундалини йогой, зимние виды отдыха, санные, пешие и лыжные прогулки.
Кто проводит
Зоя Вайднер
психолог, преподаватель кундалини йоги в Центре Йоги «Сфера» Санкт Петербург (сертификат KRI, USA)Программа
Кундалини йога — уникальная практика восстановления тела, позвоночника, нервной системы.
Пранаямы — специальные дыхательные упражнения (помогут обрести внутренний покой).
Медитации и йога-нидра — глубокое расслабление- остановят беспокойство ума, позволят ощутить равновесие и стабильность.
Занятия утром и вечером.Медитации. Дыхательные практики.
Возможны индивидуальные психологические консультации.
Инструктор- Вайднер Зоя -психолог, преподаватель кундалини йоги( сертификат KRI, USA)
Уютный Спа-отель Хумпели находится в регионе Лахти в окружении уникальной финской природы. В спа- отеле вы сможете расслабиться сразу в нескольких бассейнах, в финской сауне, в турецкой бане. Ароматическая парная и соляная пещера придадут энергии и сил. В великолепной комнате отдыха через стеклянную стену можно насладиться покоем и красивым видом озера в обрамлении осеннего леса. В отеле есть великолепный тренажёрный зал.Wi-Fi.
В спа-отеле можно получить необходимое снаряжение для зимних видов спорта: сноуборды, сани. Рядом проходит прекрасная освещённая лыжня, есть также возможность покататься на горных лыжах.
Для любителей шоппинга в 15-и минутах ходьбы от отеля много интересных магазинчиков и уютных кафе. Можно также доехать до Лахти)
Место проведения
С собой надо взять йога-коврик , пледы и хорошее настроение :)Стоимость
620 Евро
В стоимость включено
- проживание в двухместном номере,
- ВСЕ СПА (джакузи, японская ванна, 4 сауны, соляная пещера, комната релакса и медитаций, бассейн),
- йога-программа, а также тренажёрный зал,
- завтрак (шведский стол — очень сытный) .
Если вы захотите взять с собой детей — дополнительная кровать в номер (дети до 15 лет) — 20 Евро в сутки.
При размещении всех детей младше 4 лет на имеющихся кроватях проживание им предоставляется бесплатно.
При размещении до двух детей старшего возраста или взрослых на дополнительных кроватях взимается EUR 37 с человека за ночь.
Максимальное количество дополнительных кроватей в номере — 2.
Максимальное количество детских кроваток в номере — 1.
Виза Шенген оформляется вами самостоятельно.
Транспорт — свой или общий микроавтобус Мерседес (стоимость около 75 Евро, в зависимости от кол-ва людей)
Местечко Хейнола находится в 20-и км от Лахти, рядом с отличными дорогами. Возможно добраться до места самостоятельно: поездом до Лахти+20км автобус или такси около 60 Евро.
Дополнительная информация
С собой надо взять йога-коврик, пледы и хорошее настроение :)