Новый Год в сказочной Финляндии: Йога и СПА

02 – 07 января 2015

Дорогие друзья!
Продолжаем нашу прекрасную традицию со 2 по 7 января 2015г

Для учителей кундалини йоги, ведущих классы — йога программа Бесплатно.

Приглашаем вас насладиться спокойствием, хорошо отдохнуть и позаниматься йогой в прекрасную новогоднюю Финляндию.

Программа отдыха предполагает СПА, занятия кундалини йогой, зимние виды отдыха, санные, пешие и лыжные прогулки.

Кто проводит

Новый Год в сказочной Финляндии: Йога и СПА

Зоя Вайднер

психолог, преподаватель кундалини йоги в Центре Йоги «Сфера» Санкт Петербург (сертификат KRI, USA)

Программа

Кундалини йога — уникальная практика восстановления тела, позвоночника, нервной системы.

Пранаямы — специальные дыхательные упражнения (помогут обрести внутренний покой).

Медитации и йога-нидра — глубокое расслабление- остановят беспокойство ума, позволят ощутить равновесие и стабильность.

Занятия утром и вечером.Медитации. Дыхательные практики.

Возможны индивидуальные психологические консультации.

Инструктор- Вайднер Зоя -психолог, преподаватель кундалини йоги( сертификат KRI, USA)

Уютный Спа-отель Хумпели находится в регионе Лахти в окружении уникальной финской природы. В спа- отеле вы сможете расслабиться сразу в нескольких бассейнах, в финской сауне, в турецкой бане. Ароматическая парная и соляная пещера придадут энергии и сил. В великолепной комнате отдыха через стеклянную стену можно насладиться покоем и красивым видом озера в обрамлении осеннего леса. В отеле есть великолепный тренажёрный зал.Wi-Fi.

В спа-отеле можно получить необходимое снаряжение для зимних видов спорта: сноуборды, сани. Рядом проходит прекрасная освещённая лыжня, есть также возможность покататься на горных лыжах.

Для любителей шоппинга в 15-и минутах ходьбы от отеля много интересных магазинчиков и уютных кафе. Можно также доехать до Лахти)

Место проведения

С собой надо взять йога-коврик , пледы и хорошее настроение :)

Стоимость

620 Евро

В стоимость включено

  • проживание в двухместном номере,
  • ВСЕ СПА (джакузи, японская ванна, 4 сауны, соляная пещера, комната релакса и медитаций, бассейн),
  • йога-программа, а также тренажёрный зал,
  • завтрак (шведский стол — очень сытный) .

Если вы захотите взять с собой детей — дополнительная кровать в номер (дети до 15 лет) — 20 Евро в сутки.

При размещении всех детей младше 4 лет на имеющихся кроватях проживание им предоставляется бесплатно.

При размещении до двух детей старшего возраста или взрослых на дополнительных кроватях взимается EUR 37 с человека за ночь.

Максимальное количество дополнительных кроватей в номере — 2.
Максимальное количество детских кроваток в номере — 1.

Виза Шенген оформляется вами самостоятельно.

Транспорт — свой или общий микроавтобус Мерседес (стоимость около 75 Евро, в зависимости от кол-ва людей)

Местечко Хейнола находится в 20-и км от Лахти, рядом с отличными дорогами. Возможно добраться до места самостоятельно: поездом до Лахти+20км автобус или такси около 60 Евро.

Контакты

Номер телефона: +7 (921) 941-22-51

Email: [email protected]

Дополнительная информация

С собой  надо взять йога-коврик, пледы и хорошее настроение :)

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога