Вы давно занимаетесь йогой? Вам хочется систематизировать и углубить Ваши знания по йоге?
А может быть, Вам даже хочется поделиться своими знаниями с другими людьми и Вы хотите научиться преподавать йогу и существенно расширить свои познания в йоге, аюрведе, шаткармах, анатомии и физиологии, психологии, а также в истории и философии йоги? Тогда наш обучающий курс по йоге для вас!
Мы не просто проводим курс обучения — мы готовим опытных специалистов. Наши выпускники будут владеть всем необходимым арсеналом знаний по йоге, анатомии, аюрведе. Научатся не только делать асаны, но и исправлять ошибки занимающихся. Наш курc соответствует международному стандарту — это более 220 часов обучения.
Кто проводит
Анатолий Зенченко (Киев)
талантливый и опытный учитель йоги, который умеет объяснить и научить внутренней работе в асане. "Так как он, мало кто объясняет" - говорят многие его ученики. Официальный представитель Международной Федерации Йоги в СНГ. Президент Международной Ассоциации Йоги. Опыт преподавания - более 15 лет. Двукратный чемпион мира по спортивной йоге (2002, 2003). Многократный призер чемпионатов Европы (2001-2003). Автор методики преподавания Хатха-йоги - ИШВАРА ЙОГА. Ведущий международных семинаров и мастер-классов по теории и практике хатха-йоги начального и инструкторского уровней. Основатель Школы Йоги в Киеве (Ишвара йога центр). Семинары Анатолия проходили многие инструктора из Москвы, Петербурга, Екатеринбурга и других городов России, а также из Европы. Подход Анатолия к практике йоги основан на многолетнем опыте работы с телом и на законах физиологии и анатомии. Cм. сайтПрограмма
Курс предназначен как для тех, кто планирует стать инструктором йоги, так и для студентов, желающих повысить свой уровень образования без сертификации.
В процессе обучения будущие инструкторы:
- обязательно освоят все базовые асаны (а также некоторые асаны среднего уровня сложности), научатся их практиковать, объяснять технику выполнения, видеть, понимать и грамотно исправлять ошибки, устраняя не внешнее проявление, а внутреннюю причину;
- освоят принципы травмобезопасности и варианты упрощения асан, рассчитанных на различный уровень практикующих;
- освоят принципы правильной работы с позвоночником и суставами;
- получат полное представление о взаимодействии всех частей тела в асанах, научатся чувствовать внутреннюю гармонию и целостность в любой асане и обучать этому других;
- приобретут понимание техники выполнения любой асаны;
- освоят принципы построения последовательностей и будут способны создавать персональные и групповые тренировочные программы исходя из индивидуальных потребностей занимающихся;
- ознакомятся с принципами ямы, ниямы;
- обучатся основным шаткармам;
- получат объяснение, научатся правильно практиковать и обучать выполнению базовых пранаям;
- получат представление о методологии и психологии ведения групповых занятий (взаимодействие с большой аудиторией);
- ознакомятся с основными принципами аюрведы, взаимодействия с окружающей средой, основами правильного питания и научатся применять их на практике;
- узнают об особенностях строения, и внутреннего функционирования органов и систем организма, с точки зрения современной науки и йоги;
- ознакомятся с основными классическими текстами по йоге: Бхагават Гита, Йога сутры, Хатха йога Прадипика, Дхеранда Самхита и др.
СОДЕРЖАНИЕ
- Практика и теория Хатха-йоги, включая теорию и практику шаткарм, основы пранаямы, отстройку базовых асан йоги, принципы построения тренировочных последовательностей, «Ведение группы» и «Принципы построения индивидуальных занятий по йоге»;
- История и философия йоги
- Анатомия и физиология йоги
- Основы Аюрведы
- Основы йоги для беременных
- Основы йогатерапии
- Детская йога (обзорно)
Стоимость
- при оплате до 14 января 2016 года весь курс (2 сессии) — 70 000 руб.
- при оплате до 14 февраля 2016 года весь курс (2 сессии) — 80 000 руб.
- при оплате до 14 марта 2016 года весь курс (2 сессии) — 90 000 руб.
- оплата за одну сессию — 55 000 руб.
Если Вы вносите предоплату, но по каким-то причинам решаете не участвовать в курсе, мы возвращаем Вам всю сумму за минусом организационного взноса в размере 10%.
Дополнительная информация
Данный курс соответствует стандартам Международной Федерации йоги (International Yoga Federation). По окончанию курса, успешно сдавшим экзамены, будут выданы Сертификаты от Международной Ассоциации Йоги, также подтвержденные Международной Федерацией йоги (International Yoga Federation).
У всех есть возможность пройти обучение не сдавая экзамен и не получая сертификат, но существенно увеличить уровень знаний и значительно обогатить собственную практику.
Обучение состоит из 2-х сессий длительностью 14 дней во второй половине марта 2015 года (14-27 марта) и второй половине сентября 2015 года (12-28 сентября). Занятия проходят с 9.00 утра до 18.00 часов вечера с перерывом на обед. Обучение будет проходить в центре Санкт-Петербурга. Для иногородних есть варианты размещения в пешеходной доступности от йога-центра, где будут проходить занятия (высылайте запрос организаторам). Экзамены будут проходить в конце второй сессии 26, 27 и 28 сентября.
У участников курса есть возможность пройти обучение, не сдавая экзамен (и соответственно не получая сертификат с правом преподавания), но существенно увеличить уровень знаний и значительно обогатить собственную практику. Для тех, кто не сдает какой-то экзамен с первого раза, будет предоставлена возможность повторной сдачи в течение двух лет.
Каждый теоретический этап обучения будет сопровождаться практическими занятиями с работой над ошибками и оттачиванием техники. Анатолий Зенченко — как автор методики — должен убедиться, что все базовые техники курса освоены участниками полноценно.
Перед началом первой сессии пройдет тестовое занятие 14 марта в 9.00. Тестовое занятие необходимо для определения уровня практики каждого участника на момент начала курса для того, чтобы ведущие преподаватели могли учесть это в программе занятий.
Для регистрации необходимо:
- Принести (или прислать по почте) ксерокопию паспорта.
- Заполнить анкету и прислать с пометкой «обучение инструкторов» до начала обучения. Запросить анкету можно у Екатерины, [email protected].
- Пройти тестовое занятие. Это обычная тренировка среднего уровня сложности и короткое собеседование в первый день начала курса (нам необходимо оценить уровень подготовки группы для грамотной и наиболее эффективной организации учебного процесса).