Высшая школа йога технологий приглашает всех, заинтересованных в йоге, на Обучающий курс йога-инструкторов в Москве!
Наш курс позволит вам в короткий срок получить необходимые знания и практические навыки, чтобы стать эффективным, конкурентно-способным преподавателем йоги. При этом обучение подходит для любого практикующего, желающего лучше разобраться в теории и философии древних учений, а также в современных течениях и направлениях йоги. По окончании выдается сертификат инструктора по йоге.
Ближайший курс 1ой ступени в ноябре 2015 - обучение проходит по выходным дням. Преподаватели - йогины с многолетним опытом практики.
Кто проводит
Валерий Макаров
Директор и организатор Высшей школы Yoga Technology. Учился у Андрея Лаппы, создателя универсального стиля йоги, в московском сертификационном курсе инструкторов универсальной йоги от международного Йога-альянса США. Прошел обучение в Международной школе йога в воздухе и окончил базовый курс для инструкторов по йоге в гамаке. Работая инструктором по хатха йоге, специализируется на универсальной йоге, мандала-йоге и йоге в гамаке. Посвящение в Крия-йогу получил от правнука Лахири Махасая - Гуруджи Шибенду Лахири. Дипломированный специалист по физической культуре и спорту, неоднократный чемпион и призер России по прыжкам с шестом. Организатор и со-организатор множества event-проектов духовно-оздоровительной, йогической и этнической направленности. В обучающем курсе преподаёт биомеханику асан, построение свободных тренировочных последовательностей хатха йоги, теорию и методику.
Игорь Прокошев
Обучался в Индии философии и практике йоги в Школе аштанга-виньяса йоги П.Джойса (Майсор) и различных йогических ашрамах Индии (Пуна) (2001-2002гг.) Получил сертификат Школы традиционных искусств - Бхарата Видья Бхаван. Закончил йога-тичерский курс центра Прана с участием А. Зенченко (под эгидой Международной Федерации йоги в 2009г) и курс Дениса Зайенчковского по прана-вьяямам. Принимал участие в организации и проведении выездных семинаров по йоге в Индии и России. Общий стаж занятий йогой с 1997г. Работая инструктором по йоге и преподавая студентам в наших обучающих курсах, Игорь использует весь свой богатый жизненный опыт, опыт практикующего психолога и множество древних системных знаний о человеке: древнеиндийской астрологии, карма-диагностики, аюрведы, китайской Книги перемен – Ицзин. Как инструктор по йоге Игорь специализируется на аштанга-виньяса йоге и классической хатха-йоге. Благодаря глубинному погружению в философию йоги, высоким интеллектуальным способностям, умению видеть суть вещей и единство всех источников знаний Игорь ведет самый сложный раздел обучающего курса Высшей школы YT – философию йоги. Помимо этого в обучающем курсе Игорь знакомит студентов с традиционными, стандартными тренировочными последовательностями хатхи: аштанга-виньясой йогой и комплексом асан Сурья намаскар.
Анна Костина
Прошла обучение в Федерации йоги России и имеет сертификаты: Инструктор по специальности «Методика и практика классической Хатха-йоги», преподаватель Международного Альянса Йоги. Обучалась мантровому пению в Индии (свамиджи Шива Шанкар), также училась у мастеров крийя-йоги, аштанга-виньяса-йоги, хатха-йоги. Анна много путешествует по сакральны точкам планеты, посещает множество храмов и святых мест Индии и Тибета где и встречала своих Учителей и получала посвящения в глубинные медитативные школы йоги. На данный момент организует уникальные йога-туры в Индию: Карнатака побережье океана, Ришикеш, Тируванномалай (Аруначала), Гималаи (Химчал-Прадеш) и другие. Главная специализация Анны в йоге: - аштанга-виньяса йога, йога-терапия и йога-нидра. Анна является одним из самых востребованных инструкторов проводящих йога-нидру в клубах Москвы. В первые годы путешествий по Индии Анна встречала отшельников, йогинов и учителей йоги которые и обнаружили уникальный талант в медитативном познании Вселенной и в проведении занятий по йога-нидре. На первой ступени обучающего курса Высшей школы YT Анна Костина обучает Шавасане и медитационным техникам Йоги.Программа
Обучение проходит по выходным дням — каждая суббота и воскресенье ноября, 1,5 часа практики и 4 часа теории.
Асаны: классификация, определение, направления подвижности, правила отстройки, специфика в групповых и персональных занятиях, пространственные положения, силовые и гибкостные, многосекторные, уровни сложности;
Философия и история йоги — история аштанга йоги, сурья намаскар, стили хатха йоги, эфирная оболочка, кундалини, чакры, бандтхи;
Тренировочные последовательности — цели тренировки, порядок работы, уравновешивание, потоки проработки тела, пример занятия в йога-клубе или фитнес-клубе;
Пранаяма — характеристики дыхания, виды дыхания, энергетическое и медитативное дыхание, задержки, согревающее и охлаждающее;
Медитация и шавасана — понятие, функция, виды, демонстрация, процессы в медитации;
Виньясы — понятие, часто используемые виньясы, применение в практике;
Специфика работы инструктора по йоге — трудоустройство, расценки, одежда, регулирование физической активности;
Питание и йога — концепции питания.
Место проведения
Аюрведический йога-центр Mogu Studio, ул. 9-я парковая, д. 32, студия 31Стоимость
Стоимость обучения — 25000 руб.
В стоимость входит:
- 50 часов теоретических и практических занятий (+ самостоятельная работа),
- методические материалы,
- прохождение экзамена и получение сертификата инструктора по йоге.
Дополнительная информация
Подробную информацию о курсе можно прочитать в нашей группе вКонтакте http://vk.com/yogatechnology