Йога-кэмп — территория, где вы можете погрузиться в йогу и заниматься только собой. Наша ежедневная жизнь это 7 часов йоги и специальное питание. После такого погружения человек чувствует себя обновлённым и физически и энергетически. Приехать в кэмп можно в любой день на любой срок.
Кто бывает на семинарах:
- Люди с активной жизненной позицией. Занятия йогой безусловно повышают энергетику и уровень физического здоровья.
- Новички, пожилые люди, хронически больные и очень больные люди, решившие прекратить играть в игру «Я больной и лечусь» и начать играть в игру «Я веду здоровый образ жизни».
Кто проводит
Татьяна Марина
67 лет. Направление в занятиях: классическая йога М.Патанджали, йога-терапия. Оздоровление и укрепление организма с помощью йоги. Практика йоги: с начала 70-х (метидативная, дыхательная); асаны — с 1991. Йогатерапевт — с 1997 года. Организатор школы йоги и йогатерапии и её филиалов, инструктор горного туризма.Программа
Ежедневно*
6.30 — Утреннее купание.
7.00-8.30 — пранаямы, крийи, мудры, медитации.
8.30-10.00 — Асаны, базовое занятие (подходит для разовых занятий).
10.00-11.00 — Индивидуальная работа в асанах, нидра.
14.00-15.00 — Медитация, самостоятельная работа в зале.
18.00-19.00 — Самостоятельная работа в зале.
19.00-20.30 — Асаны (подходит для разовых посещений).
*По воскресеньям возможны отклонения от графика или отдых).
Стоимость
Стоимость разовых занятий (для тех, кто хочет приходить только утром или вечером):
1 час — 350 бат,
1,5 часа — 500 бат,
3 часа 600 бат.
Стоимость 12-дневного семинара в Паттайе — $550.
30-дневного — $1100.
Проживание и питание оплачивается отдельно. Если питаться и жить на территории нашего йога-кэмпа выходит так:
Проживание:
- Койко-место (2-х местный номер) — $10 в сутки,
- Отдельная комната (2-х местная) — $20 в сутки.
- Отдельная комната (2-х местная) — $450 за месяц.
Наличие комнат на территории лагеря ограничено и проживание лучше забронировать за 1-2 месяца до приезда предоплатой. Для самой программы предоплата не нужна.
Питание — $14 в день (свежевыжатые соки, овощи, фрукты, блюда, индивидуальная диета).